男性保健_非凡康网

男性保健

男人三十饮食多样化更要学会去皱保养

根据我国居民膳食结构标准，建议30岁男人在饮食中尽力做到食物多样化；粗细搭配；三餐合理；饥饱适当；油脂适量；食盐适量；甜食少量；饮酒节制。营养进补方案：维生素B6：这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有 ...

2017-10-17 10:44

男性营养
睾丸太小当心不育该如何有效呵护？

提起不育，很多人都将问题怪罪于精子，却不试着去找找根源。其实，睾丸大小就决定你是不是一位好爸爸。这是因为睾丸里面有制造精子的曲细精管。一般来说，睾丸的大小影响着男性体内睾丸酮水平的高低。在正常睾丸尺寸 ...

2017-10-17 09:43

男性保养
男人射精延迟当心变成“不射之症”

早泄给男人带来痛苦，但射精太迟同样不利于健康。有些男人以前5分钟便达高潮射精，现在却要十几分钟才能兴奋。专家表示，如果出现射精延迟，通过休息仍然无法改善，且有加重趋势，应该立即到专科医院就诊。射精延迟 ...

2017-10-17 09:30

保健常识
男人生殖器健康靠保健切勿纵欲过度

男性生殖器一直是男性最关注的器官之一，而生殖器健康也是男性最头疼的事，男性怕惹上生殖疾病。所以想要预防生殖疾病的话就要做好生殖器保健。男人的生殖器保健原则每一个男生都应该好好的呵护自己的宝贝，平常的清 ...

2017-10-16 13:50

男性保养
身上有异味真心尴尬该怎么有效去除狐臭

狐臭真心是一件让人觉得十分尴尬的事情，很多男人都有这个症状，动不动流汗之后就散发出运动的味道，不管你是流多少汗，甚至没有流汗，衣服上面都会有那个味道的残留，让人家一靠近就只想掩鼻，更会令有狐臭的人产生 ...

2017-10-16 11:12

男性保养
跑步穿衣有哪些注意事项穿什么排汗

跑步是我们平常锻炼身体的一种运动方法，有很多的男性朋友都很喜欢，可是随着寒冷的冬季到来，人们都在家锻炼不出去了，其实，出去跑步要比家锻炼要好的很多哦!现在就让男人健身来讲讲，跑步穿衣的注意事项。天气寒 ...

2017-10-16 10:59

男性健身
自慰过度当心前列腺炎不良习惯最好戒除

有些青年自慰成习惯后，终日惶惶不安。以为会对身体带来不利影响，自慰过度使阴茎不能正常发育或影响今后性功能。下面来盘点下男人自慰过度的相关知识。男人自慰过度有什么危害?一旦自慰过于频繁，就可能导致慢性前 ...

2017-10-16 10:39

保健常识
男人不可触碰的心理禁区：面子大问题

每个男人都有自己的自尊，所谓男性的面子，可能有的男人在意工作、有的男人在意成就、有的男人在意外表但有几个心理禁区，是几乎所有男人都会在意的，作为女人，平时跟男性交流沟通的时候，一定要注意避免，以免伤了 ...

2017-10-16 10:05

男性心理
男人肾虚怎么补？坚持泡脚多运动吧

许多男人都将肾虚当成了难言之隐。然而肾虚肾亏却是男人的杀手，也是一个家庭的杀手。所以补肾是男人一生中的重要事情。男人吃什么补肾比较好?有哪些合适的补肾食物?男人该如何养肾护肾?1.别贪凉天气炎热气压低，人 ...

2017-10-16 09:56

男性营养
男人想补肾可喝这4款茶

喝茶发源于中国，是中国独特的文化。其实，茶最早被人类发现时是作为治病的药品，现在我们称之为茶疗。茶疗是指单味的茶叶及茶叶中加入适量的中药成份或不添加茶叶直接使用与茶配伍的复方茶方，通过冲泡茶饮的方式作 ...

2017-10-15 09:53

保健常识
男人睡觉出虚汗或是这个器官出了问题

男人睡觉出虚汗是热出来的吗?很多人的想法一直都是错误的，身体上的一些隐患也是会导致男人睡觉出虚汗的，下面我们就一起来了解下吧。男人出虚汗原因出虚汗多半是肾虚造成的，朋友们一定要引起重视。十男九虚，越来 ...

2017-10-14 08:27

保健常识
男人烟酒不离身来点保健茶补肾护肝又减肥

现在的男人都开始关心自己的身体健康了，和许多喜欢养生的女人一样，男性朋友们也制定了自己的养生计划!男性保健从生活中有许多的需要注意的地方，你们知道男性保健食品都有哪些吗?属于男性的保健茶有哪些?男人烟酒 ...

2017-10-13 15:12

男性保养
想和啤酒肚说再见就要从这两个方面入手

每天应酬，大吃大喝，坐在办公室上常年不运动，啤酒肚也因此越来越放纵了。不管是年轻的白领一族，还是中年成功男士，或多或少都会收到啤酒肚的困扰。但是，你可以试试下面这些方法，从此就和啤酒肚说拜拜了。白领一 ...

2017-10-13 13:46

男性健身
男人健身易受伤训练不要盲目最好量力而行

现在很多人对自己的身材有了更高的要求，男生想要有腹肌女生则想要练出马甲线，很多时候你会发现自己的健身效果并没有很明显，还损伤了自己的身体。男人健身会容易有哪些伤害?下背部损伤下背部损伤可以是由于过度使 ...

2017-10-13 13:36

男性健身
男人肾虚怎么补？这十类食物既暖胃又暖身

大多数人认为男人肾虚就是阳痿早泄，其实不然。专家指出，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络不通造成的健康问题更为严重。哪些食物能调理男性肾虚?1、羊肉羊肉现在成为人们餐桌上 ...

2017-10-13 13:25

男性营养
男人射精后头疼或许是节奏太快慢慢享受就好

有部分的男性表示，在性爱生活中射精后，会表现出头疼的症状，这是怎么回事呢?这是病症在医学中其实佳作性交头痛症，男性患病的几率是女性的三至四倍，引起男性性交头痛的原因又是什么呢?如何才能彻底恢复自身健康呢 ...

2017-10-13 13:11

保健常识
长期喝酒危害大想要解酒有妙招

很多男人都爱喝酒，在交际应酬的时候酒精更是必不可少的存在物。好像不喝酒的男人就不是真男人一样，很多人会拼酒、尬酒，证明自己的酒量，为自己博得一丝男性的尊严。但是这种行为在我们看来，似乎是一种很幼稚的行 ...

2017-10-13 11:17

男性保养
睾丸炎危害大该如何正确防治伤害

睾丸是男性性器官上最重要的组织之一，一旦出现问题其危害是很严重的。那么，睾丸炎的危害到底有多严重?不同的种类睾丸炎的危害也是不同的，主要有：1)可以诱发严重疾病：泌尿感染疾病、前列腺炎，内分泌疾病、精索 ...

2017-10-13 09:49

男性保养
久坐久站易便秘男人要养成定时排便的习惯

如果一个人出现了便秘的情况，那是相当难受的事情了。想排便却无奈于怎么排也拍不出来，不憋屈死才怪!因此一旦出现便秘，需要抓紧时间治疗，越早治疗所受痛苦就越短。男人为什么会便秘?除了老年人比年轻人容易出现便 ...

2017-10-12 14:01

保健常识
嘴巴有异味？男人去除口臭的5大秘诀

口臭会给患者带来很大的困扰，想要去除口臭首先要知道口臭的原因，然后对症下药，下面我们来看看口臭原因及去除方法。男人口臭的原因有那些?口臭有天生的口臭也有后天的口臭，先说先天性口臭，在医学上讲叫做病理性 ...

2017-10-12 13:56

男性保养