保健常识_男性保健

保健常识

男人日常生活中如何护肾

男人日常生活中如何护肾：1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾；2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入；3.适当运动可延缓 ...

2012-3-15 16:08
五种最常见的男性疾病

性功能障碍ED（男性勃起功能障碍）大约52%的40岁以上男性受到ED的困扰，全球至少一亿名男子患有不同程度的ED。只有200万人曾经接受过ED治疗，中国也只有10%的患者求助于医生的帮助。糖尿病男性糖尿病患病率几乎和女 ...

2012-3-14 15:51
睡姿出卖你的身体

俯卧不少男性会问趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头 ...

2012-3-13 22:39
男性身上六大致命的弱点

为什么大多数男性寿命都比女性短？主要原因是因为男性身上有六大弱点：胃：男性们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。皮肤：相当多的男性不注意防晒，不注 ...

2012-3-13 15:44
频繁桑拿对男性有哪些隐患

半年之内不要吸烟饮酒吸烟、酗酒、吸毒是优生优育的大敌。据研究，每天吸烟10支以上者，其体内精子的活动度明显下降，且随着吸烟量增加，精子畸形率也呈显著增高的趋势。酒对男性生殖系统有一定毒害作用，饮酒过度会 ...

2012-3-10 09:01
男人长期禁欲会怎样

男人长期禁欲会怎样？正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让 ...

2012-3-9 16:36
男性要怎样防止老年痴呆

在我们生活的周围，一些刚过不惑之年的男性感觉腰酸腿疼、体力不支、性欲低下，性事不力，甚至有的早早的就患上了老年痴呆症。在老年人死亡原因中，60岁以上老人有10%患老年痴呆症，而80岁以上的老人近30%患老年痴呆 ...

2012-3-9 16:08
男人为什么会阳痿

男人的阳痿是怎么引起的？1、性知识的缺乏。首先人们要认识到性的实质不仅仅是为了繁衍后代，性的能力是建立在一个健康的躯体与健康的精神状态之上的。健康的身躯是性的物质基础，良好的精神状态是性活动的激活剂， ...

2012-3-9 15:49
男性性功能该如何保健

性功能对于男性朋友来说很重要，但是随着男性年龄的增长，有不少中、老年男子生理机能减退，出现精力下降、性功能减退等现象。无疑给男性朋友带来一定的烦恼，那么男性性功能的保健方法有哪些呢？一、适度的性生活专 ...

2012-3-9 15:00
中医养生之针灸推拿法

在所有的养生、治疗手段中，砭石疗法是最古老的，因为古人遇到疼痛或苦楚，都会自然而然地用手或借助石块等工具进行按揉。故和调动机体自身潜能方面独具特色。发现，这样可以缓解病痛。这就是最古老的针灸推拿疗法。 ...

2012-3-9 11:22
常摸鼻，病痛远离

搓全鼻用两手食指或右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦（精明穴）下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁（迎香穴），用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻 ...

2012-3-9 10:53
男性醒后的三大禁忌

一、不要再接着睡现在醒后醒后睡回笼觉的人越来越多了，尤其是节假日。醒后睡回笼觉对健康最不好：睡的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那 ...

2012-3-9 10:49
常按涌泉穴，让你性福久久

补肾壮阳是男性的保健方法之一，但是目前市场上补肾壮阳的方法多种，难免有些会是滥竽充数，因而补肾壮阳不可乱补也不可乱壮。中医专家指出按摩脚心有助男性补肾壮阳.中医：按摩脚心是男人补肾壮阳的良方专家指出人 ...

2012-3-3 23:33
性福过后如何补肾

男欢女爱，性致盎然，行房解决生理需要毋庸置疑，可假如夜夜激战，必会房事劳伤，你的肾还受得了吗？你的身体还受得了吗？危机已经出现了，那你懂得如何补肾壮阳了吗？如果不懂，那就跟着小编一起来学习房事劳伤后如 ...

2012-3-3 23:30
犯困不是件好事

当我们疲惫时，极容易犯困，贪睡。可是有时发现，睡了很长时间，还是犯困，而且越来越贪睡。专家指出，这种情况需要注意了，可能是您身体在用困这个信号传递疾病隐患。症状一：贪睡且反应迟钝危险征兆：大脑严重缺氧 ...

2012-3-3 23:25
十不良生活习惯让你身心受损

每一位男人，要想使自己身心健康，就不要为自己的健康设下十面埋伏。这里搜索到的是埋伏在男人身边的隐形杀手，应引起每位男士的足够重视！1.紧张对各种职业的4000人所作一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张 ...

2012-3-3 23:20
夜生活给男性带来的坏处

夜生活的概念并不纯粹，对某些男人来说，它是白天生活的延伸。它的本质本应是放松自在的。可现在的夜生活，很容易让人联想到性、色、欲望。这么多的娱乐场所，时间过得快很多。但这是只是一种消磨，没有安慰，没有休 ...

2012-3-3 23:17
春季男人养生策略

调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性。假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。防风御寒：春天宜早睡早起，到室外多活动，舒展形体 ...

2012-3-1 17:45
男性不宜常吃动物内脏

内脏重金属含量高动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力提高性欲，属于民间认可的壮阳之品，是人们餐桌上比较常见的食物。不过看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机。最近，台湾有专家指出， ...

2012-3-1 17:42
会毁掉你健康的6大活动

时尚1自驾车开着自己钟爱的车子上下班，或带着妻儿去郊外兜风，或作自驾游，既风光又惬意医学分析：自驾车对男人的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。想想吧，几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，会阴部不透气 ...

2012-2-29 22:33

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男人日常生活中如何护肾

五种最常见的男性疾病

睡姿出卖你的身体

男性身上六大致命的弱点

频繁桑拿对男性有哪些隐患

男人长期禁欲会怎样

男性要怎样防止老年痴呆

男人为什么会阳痿

男性性功能该如何保健

中医养生之针灸推拿法

常摸鼻，病痛远离

男性醒后的三大禁忌

常按涌泉穴，让你性福久久

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