保健常识_男性保健

保健常识

延长嘿咻时间的4大绝招

龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：1、分散注意力法做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。 ...

2012-10-11 09:43
快速提高性能力的12个日常习惯

1、让你的生殖器自由呼吸有些男性喜欢穿紧身裤，如狭小的牛仔裤。虽然看着很性感，但其实对自己的身体却很不性感。由于紧身裤可使阴囊与睾丸更紧贴身体，增加了睾丸局部的温度，有碍于精子的生产。同时，紧身裤紧裹 ...

2012-10-11 09:17
让男人越吃越帅的10种食物

1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植 ...

2012-10-11 09:01
男人晚上睡觉出虚汗正常吗

在睡觉的时候出虚汗是一个很常见的症状，尤其是男人，总是晚上睡觉出很多的汗，这对于自己的睡眠是有影响的，那么男人晚上睡觉出虚汗正常吗？其实很多男人都有这样的疑问，出汗是正常新陈代谢的表现，如果总是出虚汗 ...

2012-10-10 10:15
男人肾虚有哪些表现

男人肾虚的表现：症状一：夜尿频繁如果男性朋友在晚上小便在两次以上，或者说尿量超过大约一天的四分之一。严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于夜间多尿。白天小便正常，独夜间尿多 ...

2012-10-10 10:11
男人牙龈出血是怎么一回事

牙龈出血很多男性都是很常见的，尤其是在刷牙的时候，发生了会更高的，那么牙龈出血是怎么回事呢？经常的出现这样的现象原因有：1、缺乏维生素c。维生素c就是一种酸性的有机物，是具有一定的抗出血的作用的，当人体 ...

2012-10-10 10:04
男人嘴唇发白是怎么一回事

一般正常人的嘴唇就是红润的，并且干湿也是很适度的，非常的润滑有光泽，当自己的身体出现了问题的时候，则就会嘴唇发白了，那么嘴唇发白是什么原因呢？主要是贫血或者是失血症的原因导致的，如果经常的嘴唇是白色的 ...

2012-10-10 09:59
男人手指起小水泡痒怎么办

手指上起泡痒怎么办？这时候切勿盲目的使用一些药物，以免导致感染，并且更加的严重，那样不仅费力，并且会让我们更加的深受其害。所以对于手指上起小水泡要引起重视。现在的天气虽然是凉爽了，可是一些不良的因素依 ...

2012-10-10 09:56
让男人长寿的16个好习惯

1、常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。2、少吃一点，多记点。德国科 ...

2012-10-10 09:19
14种食物代替伟哥强壮男人

1.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高？！2.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称起阳草，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳 ...

2012-10-10 08:50
男人生殖器上长疙瘩是什么病

睾丸上有疙瘩，这不是一个小问题，现在很多的男性都会存在这样的情况的。但是如果长期的出现睾丸上有疙瘩的现象，则就会影响生育的，那么睾丸上有疙瘩是什么病呢？其实很多的男性都有这样的疑问，也是很担心自己的健 ...

2012-10-9 11:13
从指甲看你的健康状况

1、指甲基部隆起，指甲上有白点，意味着你有潜在的呼吸系统疾病。如慢性支气管炎或者是肺气肿。这种情况和遗传也有一定的关系。2、指甲上有白点且白点附近呈粉红色，很大的可能性是肝硬化的前兆。3、如果指甲上有白 ...

2012-10-9 11:09
通过脚来看身体是否健康

1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭；由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。2、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形占 ...

2012-10-9 10:58
从鼻子测试你的健康状况

1、鼻子大小鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、 ...

2012-10-9 10:55
高潮后最宜做的4件私密事

再接再厉有时候结束只是另一回合的开始。即便第一回合已够精采绝伦，第二回合也可以同样妙趣丛生。你不妨呈现不同的视觉风貌藉以翻新花样：为他跳一段艳舞，让他看着你边扭边套上性感蕾丝胸罩、内裤，挑动他把那些东 ...

2012-10-9 10:01
爱爱后能做和不能做的事情

性爱后最应该做三件事性生活后小便。在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头，特别是冠状沟积存的包皮污垢里也有许多 ...

2012-10-9 09:55
10大健康长寿食物让你长生不老

1.苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。2.鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼， ...

2012-10-9 09:39
8种提高性欲的食物

1、海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健 ...

2012-10-9 09:28
秋季该吃的10大滋阴润燥食物

花生花生能扶正补虚，和胃健脾，润肺化痰，调气利水，止血清咽，增强记忆，还可防治动脉硬化、高血压和冠心病。适量吃花生很有好处。银耳银耳味甘、性平，入肺、胃经，滋阴润肺的头等食材，身价一度与燕窝等同。它还 ...

2012-10-9 09:21
男人要如何正确使用安全套

避孕套是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕。避孕套的使用方法非常简单，但是依然有不少的男性没有注意使用方法，导致在性交过程中出现避孕套破裂、脱落的情况，不但对双 ...

2012-10-8 10:59