保健常识_男性保健

保健常识

经常玩手机要提防什么病

1、触屏手愤怒的小鸟、切水果等触屏类游戏成为很多人闲暇时间的选择。在使用触屏手机时，只需食指在屏幕上轻轻滑动，就可以放大、缩小、点击和翻页，可谓方便至极，因此触摸屏手机也越来越受到大家的喜爱。可如果玩 ...

2015-6-23 10:57
牛仔裤怎么清洗怎么保养

牛仔裤是一年四季永不凋零的明星，被列为百搭服装之首。牛仔裤的面料和花色也越来越多，比如直筒裤能让腿粗的女人显得健美修长，紧身裤能让胖女人变得苗条、瘦女人变得性感等。只要正确的洗涤和保养，牛仔裤就会保持 ...

2015-6-23 10:50
男性补血的方法有哪些

说到补气血，我们平时都比较关注女性朋友如何补。其实，男性朋友更需要补。男性如何补气血？今天我们将全方面介绍男性补气血的方法，希望对男性朋友有所帮助。男性补气血方法1、饮食调养平时应该多吃富含优质蛋白质 ...

2015-6-22 09:14
男性爱吃辣易惹上前列腺炎

良好的心情是保持健康快乐生活的秘诀，也是远离许多疾病的诀窍。专家指出，长久处于不良情绪中的男性，比保持良好情绪的男性更容易患上前列腺炎。这是怎么回事呢，哪些原因容易让你患上前列腺炎？四大原因让男性易患 ...

2015-6-19 13:01
透过指甲可以看出这38种病

1、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。2、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期 ...

2015-6-18 13:28
夏日怎么护脚远离脚气

夏日是足部疾病的暴发季节，温度高不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成了有利真菌繁殖的环境，使足部发炎。例如足癣就是一种容易在温暖环境里暴发的足病。那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶 ...

2015-6-17 11:05
夏季防暑降温必备的十种用品

夏季防暑降温用品1、遮阳伞遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。在选择伞面时，面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。织物由于具有缩水的特性，购买遮阳伞时，伞面宜大不宜小。织物的颜色与紫外线防护性能有 ...

2015-6-16 11:02
夏天犯困吃什么 9种食物最提神

夏天犯困吃什么？由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾，造成脾虚。同时中医学还有一个理论，就是脾与胃相表里，也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状，比较常见的症状比如说打瞌睡 ...

2015-6-12 13:42
夏天可以天天泡脚吗

夏天可以天天泡脚吗？在夏季很多人由于贪图凉快，认为大热天越泡越热，就放弃了泡脚的习惯。殊不知中医认为泡脚作为调理身体的有益养生方式，一年四季都适宜。泡脚有好处，而且是有依据的。夏季湿气正当令，湿气阻滞 ...

2015-6-12 13:35
芒种到芒种前后吃什么养生

芒种前后吃什么？1、桑椹中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等 ...

2015-6-8 13:13
7种食物让你精子无辜受累

当心7种食物让你精子无辜受累1、芹菜长期以来，民间流传着芹菜能助性、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能助性，而且多吃还会杀伤精子！男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用， ...

2015-6-6 08:15
男人吃饭太快有什么坏处

吃饭太快有什么坏处？1、血糖升高患糖尿病食物进入人体后血糖会升高，升到一定水平，大脑食欲中枢会发出停止进食信号。如果饮食过快，当大脑发出停止进食的信号时，往往已经吃入过多的食物，易导致餐后血糖太高。主 ...

2015-6-5 11:09
预防肾亏可坚持5个动作

肾脏是人体五脏六腑之一，中医说护好肾能长寿，所以男性朋友们都要爱护好自己的肾脏。总结了4大最伤肾的习惯，如果你还在坚持这些坏习惯，那么就太对不起自己的肾了。1、经常憋尿：尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌， ...

2015-6-4 13:09
白领养生吃什么坚果好

每天吃少量坚果可降低罹患一系列疾病的风险，如心脏病、某些癌症、胆结石和Ⅱ型糖尿病等，那么白领养生吃什么坚果零食好呢？1、核桃核桃所含的油性为多不饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸，这些物质不会造成动脉阻塞。 ...

2015-6-2 10:59
上班族吃什么养眼护眼

上班族吃什么养眼护眼？1、白领要想养眼护眼就需要多补充维生素。①菠菜、油菜、小白菜等各种深绿色叶菜含有大量叶黄素、胡萝卜素和维生素C。②紫红色的蔬菜如紫甘蓝、红苋菜、紫菜苔等，含有花青素和维生素C，对养 ...

2015-6-2 10:55
长期用鼠标有什么危害

长期用鼠标有什么危害？上班族常把文件、电话、水杯等放在右手边方便够到的地方，殊不知，这样极易让你患上鼠标手。患者得病后悔手指发麻，继而是掌心、手腕、前臂疼，严重者会手腕无力、手掌肌肉萎缩等。1、长期使 ...

2015-6-1 13:15
男性保健男人抽烟最应该补什么

都知道吸烟有害健康，但很多男士还是克制不住自己的烟瘾，今天小编就退而求其次，如果戒不了烟，那就努力让吸烟的男士尽量降低抽烟所带来的危害。下面给大家讲解几种男性保健最需要补充的食物营养。1、补充硒元素抽 ...

2015-5-28 10:55
吸烟的危害男人抽烟10大危害

大家有没有仔细的看过烟盒呢，每个烟盒上都已经标明了吸烟有害健康，但是许多抽烟的男性好像没看见一样！抽烟最伤害的就是人体的肺了，除了肺之外抽烟还有哪些危害呢，不知道的男性朋友们快和小编一起了解一下吧！一 ...

2015-5-28 10:43
小满节气吃什么推荐九种苦味菜

小满之后人体生理活动将转入旺盛期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，此时在饮食上适合吃吃苦。那么小满节气吃什么呢？下面小编推荐九种苦味菜。1、苦瓜夏季吃点苦瓜是清热解毒的一剂良方。苦瓜具有清热、养血益 ...

2015-5-21 10:59
小满节气吃什么水果养生

小满节气吃什么水果？1、枇杷小满枇杷半坡黄。时鲜水果里，大概只有枇杷的上市是正当时。枇杷这种水果，时令性强，并且上市时间短，因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁 ...

2015-5-21 10:48