保健常识_男性保健

保健常识

醉酒会导致急性肝炎

近日，研究表明：长期醉酒对人体伤害相当大，醉酒的次数多了，就会真的患上肝炎。酒对人体有一定的营养价值，但是如果一次大量饮酒，会造成急性酒精中毒。因为短期内摄入大量乙醇会增加肝脏的氧气消耗，使肝脏组织 ...

2009-6-5 13:38
食物可以吃出健硕好身材

你是否厌倦了燕麦、鸡蛋、鸡胸肉、牛奶?为您介绍5种神奇食物,同样让你吃出好身材! 1、木瓜你知道木瓜能够让女人挺起胸膛，殊不知它也是一种很好的健美水果，它富含的钾能够提高肌肉的收缩能力。木瓜酶对蛋白质的消 ...

2009-6-4 23:24
男人需知的保健常识

一直以来，保健品市场把关怀的目光更多地放在女性身上，然而男性就有点孤单，变成了无人关注的角落了。都市的生活节奏越来越快，男性和女性同样承受着生活和工作带来的巨大压力，他们同样需要关怀。经调查发现，不仅 ...

2009-6-4 20:36
菠菜可增强性功能

在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，号称男人的最佳食物。美国专家称，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成 ...

2009-6-4 15:08
吸烟会加速中年男性脱发

台湾某医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天吸烟，将会会大大增加脱发的危险性。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加。研究人员指出，与 ...

2009-6-3 21:01
过度健身会导致早脱发

满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。据英国媒体4月27日报道，科学家发现，练举重超过两年的人，更容易提前脱发，且秃顶现象更严重。研究发现，那些坚持举重锻炼两年以上、每星期3次、每次长达 ...

2009-5-12 09:30
最健康的男人&quot;助性&quot;妙方

方案：搞好自强运动1.学会幽默和自嘲，放些舒缓的音乐，泡热水浴等。2.每天给自己半小时的冥想时间，缓解因工作压力带来的神经紧张。3.工作一段时间就做做深呼吸，平复紧张焦虑的情绪。4.安排休假时间或坚持运动。方 ...

2009-5-11 09:29
男人泡温泉需注意

泡汤有什么好处？要注意些什么？要如何营造出舒适的泡汤环境？流行的你没有理由不知道！泡汤对身体有益无庸置疑，但泡汤有特定的文化和礼仪，可不是噗咚一声跳下去就好，要看清楚地点、时间和场合，错误的举动只会让 ...

2009-5-11 09:28
刮胡子时感觉疼痛也是一种病

大多数男性都错误地认为，把面颊刮得像婴儿的皮肤那样光滑才算好，正是这种行为造成了剃刀肿块，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的 ...

2009-5-11 09:28
男人没胡须是不是病？

长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现，是由男子进入青春期后，睾丸里分泌的雄激素激发出来的。进入青春期以后，第一个体征是睾丸和阴囊增大。随着睾丸渐渐发育成熟，开始具备了产生精子和雄激素的能力。 ...

2009-5-10 17:22
异性同床共枕有损男性脑力

研究结果显示，当男人和自己的性伴侣同床共枕时，即使他们没有发生亲密的两性关系，但男人的睡眠模式也会因此被扰乱，而这也会进而影响到该男子第二天在思维敏捷度测试中的表现。然而，女性就不会遇到这种问题。研究 ...

2009-5-10 17:19
男女肌肤护理有区别

一般人以为男性肌肤只是比女性粗糙，其实，并非如此简单。据科学分析，由于男性荷尔蒙分泌不同的影响，男性平均油脂分泌，高出女性2倍；而水分流失，比女性高出25%，加上剃须时，对肌肤造成的伤害，都将减弱男性肌肤 ...

2009-5-10 17:15
肝不好的男士怎么补?

喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。肝功能不好的男性轻易出现疲惫、恶心、厌食、呕吐等症状。食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤 ...

2009-5-10 17:00
虚胖的男士怎么补?

食疗方案：在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入 ...

2009-5-10 16:58
男人脾虚如何补?

食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、 ...

2009-5-10 16:53
男性健康“军规”十一条

有两个亲密的哥们儿这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为：如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联 ...

2009-5-10 16:48
鼻子护理六大问题

Q1:毛孔到底能不能缩小？A1：有余地。但需要正确的护理。最好根据毛孔粗大的成因(油脂分泌过量导致的毛孔粗大、松弛老化导致)，对症下药就能有效。油脂分泌过量造成的毛孔粗大，通过吸油控油，调节油脂分泌，里外兼 ...

2009-5-10 16:24
怎样帮男人强壮心脏

一起减压压力能够增加焦虑，使血压升高，甚至导致过度饮食，这些都对健康不利。雷嘉多建议，夫妻应该在矛盾出现的时候积极解决，不要让它继续升级。夫妻还应该定期换换环境，比如把孩子交给可以信赖的人，和伴侣在周 ...

2009-5-9 19:26
做爱时间多久才最健康

2009-5-9 18:52
男人“性冷淡”解密

性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人几乎不见 ...

2009-5-8 10:49