保健常识_男性保健

保健常识

男人40岁后应谨防这6大疾病

男性40岁后应谨防这6大疾病一、肥胖虽然说肥胖不属于疾病，但是在发生肥胖后，就容易引起一系列疾病。有研究发现，一些肥胖的男性更容易出现高血压、糖尿病以及各种心脑血管疾病，因此男性朋友要注意在平时要让自己 ...

2020-1-27 10:00
备孕期男人应注意什么饮食吃什么好

备孕期男人应注意什么1、避免久坐很多男士每天处于久坐状态，办公室坐着、开车坐着、回家坐着，久坐会让下半身血液循环变慢，这样会容易得前列腺炎，导致不育，所以要避免久坐，建议坐30分钟左右后要起来走动。2、不 ...

2020-1-11 08:57
男性别乱补蛋白粉过多补充或伤肾脏

蛋白粉不能多吃！过多补充或伤肾脏健身的人高强度运动后适当补充蛋白粉，可以促进肌肉生长。但如果没有高强度的体力运动，是不需要过多补充蛋白质的，过多补充反而会增加肝脏和肾脏的负担。常见的蛋白粉多以大豆为原 ...

2019-12-28 08:55
男性如何预防前列腺炎这些习惯可以了解一下

很多男性都会遇到前列腺炎的情况，会给男性的日常生活带来很多不便。那么男性日常应该如何预防前列腺炎呢？如何预防前列腺炎一、要养成健康的生活饮食习惯首先健康的生活作息是基础，早睡早起才能有好的体质去抵抗病 ...

2019-12-22 08:21
戒烟后会出现的4个不适挺过就能成功戒烟

戒烟的时候身体会有哪些不适表现？1、注意力不集中都说刚戒烟的头两天最难熬。总感觉打不起精神，心神不宁，注意力不集中。这都是因为长期吸烟形成了生理和心理上的依赖。不用担心烦躁，不要一心老想着戒烟这件事， ...

2019-12-21 09:43
男人如何预防肾虚不要随便乱吃药

男人肾虚的原因1、先天不足，有的人一出生便精血不足，可能是因为母亲身体不好不能为胎儿供给充足的营养，也可能是母亲是酒后房事怀的孕，或者父亲也精血不足或者父亲年龄过大，又或者父母一方或双方为未成年人，身 ...

2019-12-15 09:18
阴囊精索静脉曲张有哪些类型日常要注意什么

精索静脉曲张是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，大多数发生在左侧。阴囊精索静脉曲张的类型1、湿热下注型：阴囊微红，青筋显露状如蚯蚓，精索增粗肿大，灼热疼痛伴有大便粘腻不爽，舌苔黄 ...

2019-12-7 09:37
男性夜间盗汗怎么回事应该怎么解决

男性出现在夜间盗汗是一种较为常见的事情，因此很多人都没有给予过多的重视。但是其实夜间盗汗也有可能是一些疾病的征兆。那么夜间盗汗是怎么回事？应该如何解决？夜间盗汗可由以下原因引起：第一，内分泌异常，比如 ...

2019-11-30 08:35
25岁后男人怎么养生吃哪些食物有助补肾

25岁男人怎么养生1、起居有常，饮食有节起居有常就是每天起床、工作、学习、生活要有一定的规律，长期坚持，不轻易打破常规，这样，身体各脏腑、气血功能正常。反之，时而熬夜加班，时而忘记吃饭，长此以往,就破坏了 ...

2019-11-23 07:15
啤酒肚发硬更危险怎么减掉啤酒肚

酒肚是中年男性不请自来的朋友，很多人戏称其为将军肚，不以为意。其实，啤酒肚分两种，有的摸起来软软的，有的却紧实坚硬。如果啤酒肚发硬，就要提高警惕了。虽说都叫啤酒肚，但手感有差异。一种是水软型，从侧面拍 ...

2019-11-3 09:16
过了50岁男性最好每年检查一次前列腺

前列腺癌偏爱老年人，近年来发病率上升很快，随着老龄化社会的到来，前列腺癌应引发公众更多关注，年过五十的男性应该每年进行一次前列腺癌筛查。把握两个年龄三项检查1.前列腺癌较难预防，早发现很重要，男士年过50 ...

2019-10-7 08:29
男性气虚怎么回事气虚如何调理

气虚相信大家都知道，但是不仅仅是女性会出现气虚，男性也会出现气虚。而出现气虚后，就会出现各种不适的症状，例如全身无力等。那么男性气虚都会出现哪些症状？男性气虚应该如何调理？导致男人气虚的4个原因1、用劳 ...

2019-9-22 09:05
男性经常精力不足是什么原因该如何调理

男人在当今的社会承受了极大的压力，很多人都出现了亚健康的问题，比如不少年轻人就会经常出现精力不足的症状，今天小编给大家讲讲男性经常精力不足的原因和调理方法，下面一起来看看吧。男性经常精力不足的原因周末 ...

2019-9-21 09:35
男人容易肾虚的五大原因肾虚多吃这些食物

男人肾虚的表现1、腰痛我们知道腰是一个非常能体现肾器官的，如果我们出现肾虚的时候，就会腰痛的。2、头晕无力失眠多梦肾滋养和温煦着其他脏腑，若器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、 ...

2019-9-8 08:48
多运动真的能改善性功能吗？

对于男性来说，性功能一般都会比较在意，因为它会严重影响性生活。而因为日常生活中的种种原因，导致影响性功能。那么有哪些方法可以改善性功能？运动真的可以改善性功能吗？运动可以避免心血管疾病及性功能障碍，其 ...

2019-8-31 08:00
男人肾虚会有哪些症状有补肾效果的七种食物

肾虚，恐怕是男人最不愿意听见，也最不愿意发生在自己身上的一件事情了。今天小编就给大家讲讲肾虚的症状和补肾的方法，下面一起来看看吧。肾虚有哪些症状1、畏寒肢冷：无论是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感觉 ...

2019-8-25 09:41
男人酒后这六件事不宜做养生多吃这些食物

男性酒后不建议做的6件事1、不倒头就睡男性喝完酒之后，不建议马上入睡，会增加对肝脏所带来的损伤，因为睡觉时，身体各器官需要休息，也就会减慢新陈代谢的速度，而酒精会加剧减缓新陈代谢，导致入睡后，让大量的毒 ...

2019-8-11 08:44
男性身体虚是什么原因造成的该怎么补

如果男人长期没有注意自己的生活方式和习惯，久而久之就会发现身体变得越来越差，不管做什么事情都会觉得有些力不从心，其实这就是身体虚弱的表现。男性身体虚的原因有哪些抽烟如今很多男人压力比较大，加上经常都会 ...

2019-7-28 09:15
男人读书抗衰老多吃这几类食物更好

男性抗衰老就得多读书近日，上海交通大学医学院附属精神卫生中心李春波、杨志研究团队在国际老年学权威杂志《衰老神经生物学》上发表研究论文，首次报道在男性群体中，教育在特定海马亚区的老化中发挥着重要作用，男 ...

2019-7-20 08:54
男性养生要记住六要点饮食可多吃这三种食物

男性保健请记住六要点一、胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好去医院检查一下。二、注意隐秘的睾丸症20 ...

2019-7-14 09:15