男性保养_男性健康

男性保养

缺乏男性荷尔蒙怎么办

缺乏男性荷尔蒙怎么办？缺乏男性荷尔蒙的人是需要补充疗法，大致可分为四大类：1.先天性发育不全，缺少男性荷尔蒙，导致性器官无法发育，性功能及性育功能显着影响的，例如隐睾症未经治疗或睾丸切除者，各种原因造成 ...

2012-3-19 15:40
男人必吃补肾壮阳10道菜

男人吃什么可以补肾壮阳？日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，推荐10到补肾壮阳的佳肴。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山药12 ...

2012-3-19 15:35
男士最新保养4大妙招

男人要如何保养自己的身体？从饮食到运动都可以做到。按照以下我们推荐的办法去做，也许能起到意想不到的结果。1.闭上眼睛，练练肌肉松弛法繁忙的工作令人神经紧绷，利用简单肌肉松弛法，使人可专心注意到自己身体肌 ...

2012-3-17 09:46
男性预防前列腺几个妙招

研究显示，文职人员、企业高管、青年学子、从事脑力劳动的老年男性、公务员、老师及火车、汽车与飞机驾驶人员，是前列腺疾病的高发人群。这类人不妨每天做一套前列腺保健操，可以缓解前列腺负担，减少发病几率。一共 ...

2012-3-16 14:21
男性前列腺七个“害怕”

相对于女性的乳腺来说，前列腺则是男人的多事之地。然而，英国一项最新调查显示，只有1/3男性了解前列腺的功能，而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。其实，诱发前列腺疾病的主要原因可以概括为七个字，可以 ...

2012-3-16 14:17
男人长寿的13个秘密

少用止痛药哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。常过性生活澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量， ...

2012-3-16 12:43
男士养胃六大杀手

1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损 ...

2012-3-16 12:33
七种心里成为你职场上的拦路虎

有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。1.贪财心理有的人认为交朋友的目的就是为了互相利用，见到对自己有 ...

2012-3-13 22:45
健康四点，让病痛远离你

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱：临床专家发现，1550岁的男 ...

2012-3-12 21:56
上班男士养胃有哪些禁忌

1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损 ...

2012-3-9 16:00
八大习惯让你成为职场红人

一、热诚的态度一个人能否成功，取决于他的态度！成功人士与失败者之间的判别是：成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的以经验支配和控制自己的人生。失败者则相反，他们的人生受人生的种 ...

2012-3-7 13:54
中年男生养生之道

40岁的男人怎么进行营养滋补？提供营养进补提案：纤维素（FIBER）：富含高纤维素的饮食能够加速肠道毒素和致癌物质的清除，减少结肠癌的发病率（结肠癌在男人易患的癌症中位居第三）；膳食纤维能够控制糖尿病人的糖 ...

2012-3-2 13:58
办公室一族如何减压

一、暴力减压随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子 ...

2012-2-27 18:22
办公室里的相处之道

同事关系好，本是好事。每个人都是不可能选择同事的，所以，你不能对同事有过高的期望值，大家在一起工作，差不多就行了，因此何必伪装真诚呢？伪装的永远是假的，假的真不了，所以，与其费心思装模做样，不如保持适 ...

2012-2-27 10:43
跳槽，你准备好了吗？

想跳槽，是裸辞还是骑驴找马？虽说这两种跳槽的方式并没有绝对的好与坏，但根据前程无忧论坛网友发起的一项名为想跳槽，是该裸辞还是骑驴找马？的投票调查显示，更多人还是倾向于以骑驴找马的方式跳槽。虽然相比裸辞 ...

2012-2-26 22:22
何谓职场的执行力

员工是企业的主人，这是老板忽悠员工的话。市场不相信眼泪，不相信苦劳，只相信功劳。怎样才能产生你想要的结果呢？很简单，PDCA循环。一个企业只有两个目的，一个是财务目的，一个是非财务目的。首先是财务目的，然 ...

2012-2-26 22:17
要遵循的职场规则

不管你是职场菜鸟还是职场老人，有些不得不知的职场潜规则，必须牢记在心、熟练运用，才能助你事业更上一层楼。1、尽快熟悉并掌握你所从事的职位所需要的知识和技巧。多向办公室里的前辈学习，哪怕对方脾气大点也没 ...

2012-2-26 22:13
男性更年期的保养

更年期不仅女性有，男性也会经历，因而更年期的那些症状男性也会出现，男性更年期的时候需要注意些什么呢？专家指出除了身体上的呵护外，心理上的调护也是很重要的。男性更年期的时候也是很难受的，首先我们知道：精 ...

2012-2-25 22:36
中老年男人应该怎么保护前列腺

什么是保健养生？在北京中医药大学教授李曰庆看来，就是形成良好的生活方式。不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就 ...

2012-2-25 22:05
压力过大给男性带来的误区

误区1 我可以不把工作带回家是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面对亲人，最常做的是，就是把负面情绪合理化：为了这个家我累一天，就不能让我唠 ...

2012-2-23 17:57

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