男性保养_男性健康

男性保养

改掉3个坏习惯让肾脏变得更健康

肾脏，是男性最重要的器官之一。在中医看来，人始生，先成精，而肾藏精，故肾为先天之本。既然肾脏对男性如此重要，自然要肩负起保护肾脏的责任，做到不影响、不伤害、不破坏！这些习惯，是肾脏的潜在杀手1、吃进的 ...

2018-5-8 09:02
男性气虚有什么症状吃这些食物补

现在的男性因为生活压力大，很容易出现气虚的症状。那么男性气虚有哪些表现呢？该吃些什么补身体呢？来看看就知道了。男人气虚症状有哪些？1、肾气虚肾气虚的男人会出现头晕眼花、记忆力下降、腰膝酸软、神情倦怠等 ...

2018-5-5 09:10
如何补精子多吃3类食物

现在由于生活节奏的加快，很多的男性都有一些不良的生活习惯，这就导致了精子质量的下降，精子质量下降之后就无法达到生育的要求，那么我们平时吃什么食物可以补精子。补精子的食物含硒高的食物生活中可多吃蛋类、瘦 ...

2018-5-4 10:57
怎么知道睡得香从3个方面来判断

人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，睡个好觉对身心健康至关重要。那么，如何判断睡眠质量的好坏？如何判断睡眠质量人的睡眠过程分为做梦的睡眠和不做梦的睡眠，而不做梦的睡眠又分为深睡眠和浅睡眠。评价睡眠质 ...

2018-5-3 09:26
男人阳虚怎么办 5个方法可调理

一个男人一旦阳虚身体就会出现怕冷的症状，特别是在天气稍微冷一点的时候，男人感觉自己也是冷得不行了。而且阳虚的男人还容易出现尿频尿急，对个人健康损害很大。那么，男人如何调理阳虚呢？坚持以下5种方法，让你 ...

2018-5-2 11:09
胃痛难耐喝一杯牛奶即可搞定

生活中有很多的小疾病，我们经常会遇到，比如说胃痛。当我们出现胃痛的时候，基本是会痛得难以动弹，基本都不知道要怎么办。而今天小编就跟大家讲讲可以缓解胃痛的一个小偏方，那就是喝牛奶。为何胃痛要喝牛奶？日常 ...

2018-5-2 09:30
注意力涣散男人压力过大的4个表现

男性在最近几年的压力是越变越大，不管是生活上面带来的压力，还是工作上面的。而一旦男人的压力过大的话是很容易引发一些疾病，影响我们的生活情况。那么你知道男人压力过大有哪些症状表现吗？有什么好方法是可以帮 ...

2018-5-2 09:30
应酬前吃这些东西让你不再醉酒

男人为了工作，应酬是在所难免的事情，但是在应酬的时候，喝酒是必不可免的事情，而为了不喝醉出洋相。我们在喝酒之前就应该吃一些东西，才可以不会喝醉。那么你知道喝酒前吃什么东西能不喝醉吗？在喝酒的时候要怎么 ...

2018-5-2 09:30
科学膳食防不育六种食物要少吃

男女婚后的第一件事就是生下一代，因为下一代不仅是夫妻的事，也是关乎夫妻的幸福。近年来，男性不育症的发病率呈上升趋势，妻子的肚子一直大不起来。随着社会生活习惯的改变，越来越多的人男人患上了不育症。不孕症 ...

2018-5-1 08:37
浓茶解酒？不起作用还伤肾

茶文化在我国是非常悠久的，很多人都喜欢喝茶，特别是在喝醉酒的时候都会选择喝浓茶解酒。但是这样做是错误的，因为喝浓茶不仅不能解酒，还会伤肾，使得男性的性能力出现下降的可能，所以男人最好还是不要喝浓茶。那 ...

2018-4-28 11:13
经常憋尿是不是发现肾脏出问题了

脏是人体五脏六腑之一，中医说护好肾能长寿，所以男性朋友们都要爱护好自己的肾脏。总结了4大最伤肾的习惯，如果你还在坚持这些坏习惯，那么就太对不起自己的肾了。4个习惯对不住你的肾脏1、经常憋尿尿液在膀胱里时 ...

2018-4-28 10:12
白领午后犯困 5个方法快速提神

坐在办公室里，一到下午时分就不知不觉开始打瞌睡。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许花钱请你睡觉，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？下午犯困怎么办1、利用茶和咖啡昏头昏脑时， ...

2018-4-28 10:05
男人需养肝 4种伤肝食物吃不得

男人对于日常的饮食基本是没有任何顾忌的，基本什么食物都吃，导致体内出现了很多毒素，加上喝酒的男人都很多，而酒精容易伤害肝脏，导致肝脏一直都受到伤害。所以男人在日常的时候一定要爱护肝脏，这样才可以保证身 ...

2018-4-26 11:12
男人上班等于肥胖？皆为4大因素作祟

你有没有发现这个一个情况，当男人在开始上班的几年之后，就很容易出现肥胖的情况。而导致男人上班之后变得肥胖的原因是有很多的，而肥胖之后就会引发一系列的疾病。所以男人一定要做好减肥的工作，才不会在工作几年 ...

2018-4-26 10:58
减肥要科学男人这样做效果好

大多数男人随着自己年纪的增加，越来越喜欢宅在自己的家里，或者是所幸整天抱着电脑或手机。当他们自以为享受生活的时候，身上的赘肉也开始迅速的膨胀起来。减肥也成为很多男人要做的一件事情，毕竟肥胖会让自己身体 ...

2018-4-26 09:30
腹泻猖狂 4个妙招轻松治

绿树葱葱、生机盎然，让人充满激情。然而，这也是病菌活动猖獗、腹泻多发的季节。面对众多治疗腹泻的妙招，是不是哪一款都适合您呢？让我们听听专家是怎么说的吧！治疗腹泻的方法妙招1：腹泻时应多喝白开水，以补充 ...

2018-4-25 09:14
男人贫血危害大 4种食物来拯救

气血不足是一种常见的中医病症，导致男人气血不足的原因有很多，比如劳累过度、肾虚肾亏、失血过多、脾胃虚弱、饮食摄入不足等都可能导致男人气血不足。如果男人出现了气血不足的症状，一定要及时的调理，不然会给身 ...

2018-4-24 08:59
早餐吃这些食物可以减肥

在日常生活中，早餐是很重要的，但是，由于现在工作的原因，很多人都不能及时的吃到早餐。那么，你们大家知道吗？不吃早餐可是有很多危害的哦，那不仅早餐要吃，还有人会注重早餐吃什么可以减肥呢？下面随着小编一起 ...

2018-4-23 09:39
勃起功能障碍增加死亡风险男性怎样预防

研究发现勃起功能障碍会使过早死亡的风险增加70%，原因是勃起功能障碍是高心血管疾病风险的一个重要指标。勃起功能障碍是心血管疾病的危险因素之一，其他因素包括高脂血症、高血压、肥胖、糖尿病和吸烟。除了心绞痛 ...

2018-4-22 08:26
6个方法可治疗男性脱发

脱发怎么办？要有正确的治理男性脱发的方法。下面小编就跟大家总结一下治疗男性头发的有效方法。治疗脱发的方法一、保持乐观的心态现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过 ...

2018-4-20 09:32