11个月婴儿的辅食食谱有哪些？推荐适合宝宝的2大食谱

宝宝快1岁的情况下，也是宝宝要提升宝宝辅食的情况下，宝宝尽管早已断奶后，但年纪还小，牙还并未长全，咬合能力较差，宝宝的饮食搭配要从之前的以奶类为主导，慢慢过多为以谷物、肉、蛋和蔬菜水果等为主导。那麼11个月宝宝辅食食谱有什么呢？

11个月宝宝辅食食谱一、鱼丝烩粟米

食物：黄鱼200克、玉米100克、生鸡蛋1只、油10mL、木薯淀粉5克。

作法：玉米用搅拌器弄成玉米浆预留。黄鱼削皮去刺切割成鱼丝，用流动性的水清洗整洁，控干水份。添加生鸡蛋、木薯淀粉抓拌匀称，腌渍5分鐘。大火烧热炒菜锅中的油至五成热，放进腌好的黄鱼顺滑炒至熟盛出。将玉米浆放进小煮锅内，大火烧开，放进滑炒好的鱼丝，再度煮滚就可以。盛上一碗就可以。

11个月宝宝辅食食谱二、仔猪蛋羹

食物：生鸡蛋2个、冷水100克、火腿片3片、紫菜适当。

作法：将蛋打在碗里，用筷子打撒搅拌，添加冷水，翻拌。将鸡蛋液筛粉一遍。将配有鸡蛋液的碗放锅上，碗顶盖，以防潮滴下在蛋表面，大火烧开后转文火蒸5分鐘上下就可以。用火煺片要弄出仔猪的耳朵里面和鼻部，用紫菜剪成仔猪的嘴唇和双眼和鼻腔。把切完样子的火煺片和紫菜放到蒸熟的生鸡蛋上边，可爱的小马就发生了。

看了之上11个月宝宝辅食食谱，母亲都掌握了没有？11个月婴儿辅食要留意有效的饮食搭配频次。每一次给宝宝用餐，不但要保证美味可口，有看头，还需要营养成分全面。要让小孩吃到奶类、谷物、鱼、蛋、蔬菜水果和瓜果蔬菜类食材，这种食材中带有小孩必须的各种各样营养元素。