怀孕且怀双胞胎可通过早孕反应加重、腹部增大明显、超声检查等方式判断。双胎妊娠通常表现为妊娠剧吐、子宫增长过快、胎动范围广等症状,确诊需依靠超声影像学检查。

双胎妊娠时体内人绒毛膜促性腺激素水平显著升高,可能导致恶心呕吐、乳房胀痛等早孕反应比单胎更剧烈。部分孕妇会出现妊娠剧吐,需通过静脉补液维持营养。日常可少量多餐进食苏打饼干、柠檬水等缓解症状,严重时需就医。
双胎孕妇的子宫底高度通常比单胎增长更快,孕12周后腹部膨隆更明显。子宫过度膨胀可能伴随腰背酸痛、皮肤紧绷感,建议使用托腹带减轻负担。但需注意与羊水过多、巨大儿等情况鉴别。
孕18-20周后可能在腹部不同区域同时感受到胎动,活动范围较广。双胎胎动频率通常更高,但个体差异较大。建议每日固定时间记录胎动,若发现异常增多或减少需及时胎心监护。

双胎妊娠孕妇体重增长较单胎更快,孕中期起每周可能增重超过正常范围。需加强营养摄入但避免过度增重,每日增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉,同时补充铁剂预防贫血。
阴道超声在孕6周即可观察到两个孕囊,经腹超声孕8周能清晰分辨双胎。超声可确定绒毛膜性单绒毛膜或双绒毛膜,对后续产检方案制定至关重要。建议孕早期完成超声检查明确诊断。

确诊双胎妊娠后需增加产检频率,孕20周起每2-4周检查一次。注意补充叶酸、钙、铁等营养素,避免剧烈运动防止早产。出现阴道流血、规律宫缩等异常症状需立即就医。双胎孕妇建议选择具备新生儿重症监护能力的医院分娩,并与产科医生充分沟通分娩方式选择。