优生优育需要降低性交频率？孕育下一代时要避免哪些误区？

天地的爸爸妈妈都想怀一个身心健康又聪慧的宝贝，但却不一定可以得偿所愿。许多夫妇在受孕时若不用当心，或许会踏入“雷池”中，如何避开？

雷池1：降低行房频次

有一些夫妇觉得，要想孕期时应当降低行房频次，那样会使老公“深谋远虑”，非常容易怀起一个出色的宝贝。实际上，行房频次过少反倒不利受孕。由于，行房频次偏少会使男性精子在男性睾丸中停留時间很久，那样非常容易使精子形成脆化，进而魅力降低，造成 产生的精卵结合品质不高，不易长出身心健康又聪明的孩子。

避开法：

应当依照一切正常夫妇的生理需求，每星期行房1-2次。在备孕时，可据月经周期时间分配在预估下一次月经日前14天行房，这时候恰好是排卵日，非常容易产生出色的精卵结合。

雷池2：在度假旅游中途受孕

有一些夫妇会在度假旅游中途意外怀孕了，在其中有的人便再次怀孕下来。这类作法不太稳妥，由于旅途中中夫妇都是会精力过多损耗，加上饮食起居沒有规律性，常常休息不好，每日三餐的营养成分也非常容易不平衡。因而，不但会危害精卵结合的品质，还会继续反射造成宫缩，使试管胚胎的受精卵着床和生长发育也遭受危害，造成 小产或先兆性流产产生。有材料报导，在度假旅游中孕期的女性，在其中大概有20%发生了先兆性流产或怀孕初期流产，10%在日后发展趋势为免疫性不孕。

避开法：

即便 在度假旅游中途还要留意采用避孕方法，以防出现意外受孕而结上“恶果”。

雷池3：生化妊娠后没多久受孕

生化妊娠病发时十分凶险，但在立即合理医治后很多人仍能够怀起胎宝贝。殊不知，有的女性求子急切，经常会在痊愈后没多久便又匆匆忙忙孕期。却不知道，这类作法是很危险的，由于双侧输卵管很有可能都还没彻底输通。材料说明，生化妊娠的反复发病率大概是15%。

避开法：

假如产生过生化妊娠，在完全痊愈后应该始终坚持避孕措施一段时间，待医生检查后觉得一切正常后才可考虑到孕期，以防再度引起风险的生化妊娠。

雷池4：生理期与老公行房

月经期内平日闭紧的子宫颈口缩着，子宫内膜表层上面有许多伤口。此期内行房易使病菌从缩着的子宫颈口进到到伤口里，造成子宫炎。并且，非常容易导致月月经排出遭受阻拦，使子宫壁的残片随月经逆流，进到腹部或双侧输卵管，产生孑宫内膜异位症。此外，行房还很有可能会使男性精子在子宫壁破损的地方与外溢的红细胞相逢，使在其中的细胞免疫被致敏，造成精子抗体。之上诸多要素均很有可能造成 不孕症，尤其是身体造成抗男性精子抗体后经常不断两年乃至几十年，造成 反复性不孕症。

避开法：

要防止在生理期与老公行房，尤其是准备孕期时，以防造成不孕不育症，造成 日后无法怀起宝贝。

雷池5：带上节育环受孕

假如所需的节育环不适合或在子宫体里挪动，就非常容易产生带环怀孕的事，概率约为10%。节育环做为脏东西放到孑宫里，影响胚胎着床具有避孕措施功效。但不管上环時间长度，都是会多多少少对子宫壁导致一定损害和危害，这针对试管胚胎或胎宝贝的成长发育很不好。由于，有可能会生长到宝贝的表浅皮下组织或套在颈上，或者造成 孕初期很多流血或小产，迫不得已终止怀孕，还会继续使早产儿、胎死腹中、死胎及胎宝贝生长发育出现异常的产生概率扩大。

避开法：

在备孕时先到医院把节育环取下，给子宫壁一段修复時间，一般以拿掉节育环之后过2-3次月经为宜。

雷池6：应用避孕药时受孕

有一些夫妇会因为应用避孕药不成功而出现意外受孕，但很多人怀着心存侥幸再次怀孕下来。要了解，不论是服食避孕药或是应用外敷的避孕药膜，一旦受孕都是会对精卵结合导致不好危害。材料说明，应用避孕药不成功生的小孩产生发育畸形的概率扩大，出世时的质量指标、休重、成长发育速率等，也都和一切正常受孕的小孩有显著区别。

避开法：

假如因应用避孕药不成功而受孕，最好是尽早到医院做人流手术，不必再次怀孕下来。

雷池7：注入风疹疫苗不满意3个月

怀孕期间，一旦被风疹病毒感柒，很有可能会造成 胎宝贝产生先天畸型。为了更好地防止怀孕期间感柒风疹病毒，最靠谱的方式是在怀孕前注入风疹疫苗。但切不可以在注入预苗后3个月内或怀孕之后开展注入，要不然预苗中的病毒感染会立即危害胎宝贝，造成生长发育出现异常。

避开法：

注入风疹疫苗一定要在怀孕前打疫苗，并且在注入后的3个月内不可以孕期，以防预苗中的风疹病毒对胎宝贝导致负面影响。

雷池8：早产儿或人流后没多久受孕

产生早产儿或小产的女性，身体的内分泌失调作用临时还未彻底恢复，孑宫等男性生殖器官也并未恢复，尤其是做了清宫手术的女性。假如人体迅速受孕，不可以为胎宝贝给予一个优良的生长发育自然环境，与此同时也不利孑宫恢复过来。

避开法：

仅有孑宫等男性生殖器官获得充足修复，才可以为再度受孕给予优良的成长发育自然环境。因而，早产儿或人流后的女性大半年后受孕比较适合。

雷池9：停止服用避孕药后没多久受孕

现阶段觉得，在停止服用避孕药后時间过短的状况下受孕，有造成畸形胎儿的很有可能。由于，内服避孕药为激素类，其功效要比纯天然雌激素强许多倍，如2号短效避孕药，在其中所含炔雌醇的生理学功效，是身体造成的已烯雌酚的10-20倍;所含炔诺酮的生理学功效，是身体造成的黄体铜的4-8倍。并且，因为内服避孕药是经肠胃进入体内，在肝部新陈代谢存储。假如断药時间过短，身体的避孕药不可以彻底排出来，很有可能会导致试管胚胎产生一些缺点。

避开法：

最好是在方案怀孕天数的前6个月停止服用内服避孕药，让身体残余的避孕药彻底排出来身体之外。在这段时间，能够选用非药品方式避孕措施，如使用避孕套。

雷池10：剖腹产后没多久受孕

有一些女性在第一胎时易各种原因而干了剖宫产手术。假如小孩无法生存，在其中一些人要迅速又孕期，那样对身心健康很不好。由于，剖宫产手术失血过多量较正常分娩时多，孕妇分娩后每个人体器官均需修补。因而，剖腹产手术后不论是孑宫创口或是腹腔创口，充足痊愈都必须一定的時间。一切影响孑宫疤痕全身肌肉化的要素，均可使疤痕产生不一样水平的缺点。要是没有长牢固，再孕时非常容易产生破孔乃至裂开。

避开法：

一般来讲，做了剖宫产手术的女性再度生孕，最少在2年以后，给孑宫一个充足痊愈的時间，以使瘢痕增生痊愈得更强一些，降低再度孕妇分娩时的风险。