叶酸补充不一定要等到怀孕后 及时补充叶酸可预防神经管畸形

现阶段，在我国每一年出世的2三百万新生婴儿中，有近四十万身患各种各样先天性疾病，在其中神经管畸形的发病率为0.2%~0.4%。常常有一些孕妇流产，缘故便是由于她的小宝宝是由于神经中枢系统软件发育不良而夭亡的，也就是神经管畸形。

据了解，在胚胎发育过程的第4周，产生一个位坯体后背中心线上的神经管，神经管的头顶部生长发育扩大产生脑，一部分仍维持管形，产生脊神经。无脑儿和多种类型的脊柱裂是普遍的神经管破损畸型。神经管畸形的发病原因是有多种多样的，有基因遗传要素(多遗传基因)和环境要素(维他命叶酸欠缺、高烧、乙醇及药品胎儿畸形等)。

神经管畸形的严重后果，因此 防止十分关键。

孕妈妈每日需填补600~800mg叶酸才可以达到小宝宝生长发育的要求和本身必须，而平常人每日从食材中摄入的叶酸不够200mg。因为务必持续填补叶酸一个月上下，身体欠缺叶酸的状况才会获得改进。因而，除每日宜多吃叶酸的食材外，孕妈妈应附加每日服用0.4mg叶酸增补剂以及他维他命。但针对无叶酸注意力不集中症状的孕妈妈而言，每日服用叶酸的使用量不可以超出1毫克。

与此同时，女士不但必须在怀孕期间摄取一定量叶酸，还应在准备怀孕一个月就逐渐多方面填补，那样才可以降低或防止宝宝神经管畸形的产生。一般而言，叶酸的填补应不断到孕初期3个月后。

而含有叶酸的食材包含：深绿叶蔬菜、柑桔、干果、豆类食品、加强营养成分吐司面包、谷物。

除此之外，神经管畸形的产生，除开与叶酸欠缺相关外，还与孕妈妈初期感冒发热、睡电热毯、桑拿洗浴等致热状况相关；与缺碘相关等。孕妈妈可在孕早、中后期查母血甲胎蛋白高含量及孕妇羊水甲胎蛋白高含量、中期妊娠时B超能确诊绝大部分神经管畸形。