甲状腺T3T4是什么

甲状腺T3和T4是甲状腺分泌的两种关键激素，T3为三碘甲状腺原氨酸，T4为甲状腺素，两者共同调节人体新陈代谢、生长发育和体温。

甲状腺激素T3和T4由甲状腺滤泡细胞合成与释放，其生成依赖碘元素的摄取。T4在血液中浓度较高，但生理活性较弱，它需要在肝脏、肾脏等外周组织中通过脱碘酶作用转化为高活性的T3。这两种激素通过负反馈机制调控下丘脑-垂体-甲状腺轴，维持体内激素平衡。它们作用于全身多种器官与组织，能够促进蛋白质合成，加速碳水化合物和脂肪的分解代谢，维持正常体温与能量供应。对于儿童而言，T3和T4对中枢神经系统发育及骨骼生长至关重要。甲状腺激素的合成过程涉及碘的主动转运、甲状腺过氧化物酶介导的碘化及耦联反应，最终生成T4和少量T3并储存于甲状腺滤泡腔。

日常饮食中适量摄入海带、紫菜等富碘食物有助于支持甲状腺激素的合成，同时保持规律作息与适度运动对维持甲状腺功能稳定有积极作用。若出现体重异常波动、心悸或乏力等症状，建议及时就医检查甲状腺功能，避免自行用药干扰内分泌平衡。