如何远离家用电器的电磁辐射？

虽然如今电器产品造成的电磁波对人们身心健康会导致许多 的负面影响，但大家又不可以彻底不应用这种为日常生活产生巨大便捷的商品，那麼就应当有方法地绕开电磁辐射的损害。避开电器产品的电磁辐射有下列三个防范措施。

1、维持安全性距离。

家用电器用具所造成的电磁波无所不在，使用人务必十分当心。

孕妇应用电吹风时不必将电吹风接近头顶部。孕妇最好是不必应用电褥子。

孕妇应与电烤箱、全自动面包机维持70公分之上的距离，与音箱、家用冰箱、电扇维持一米之上的距离，与电视、冷气机、运行中的微波炉加热及其电热水器维持两米之上的距离。

科学研究表明，手机上在拨打、接通一瞬间造成的电磁波最強，因而这种情况下最好是尽可能避开身体。

电脑显示器反面与两边造成的电磁波都比正脸要好，因而不适合过度贴近电脑显示器的反面和侧边。孕妇要与电脑显示器反面维持一米之上的距离，与电脑显示屏维持70公分之上的距离，应用后务必马上避开。

若房外有输电缆根据，要尽可能将床放到距离输电缆最远。

2、降低使用时间。

一般人应用电脑上的時间一天不可超出6钟头，每钟头必须 离去电脑上十分钟，孕妇和儿童一周应用电脑上的時间不可超出20钟头。

手机上每日语音通话不能超出三十分钟。

尽量避免看电视剧，少打电动玩具车，尤其是孕妇、少年儿童，假如看电视剧或打电玩時间太长，不但会受电磁辐射，损害双眼，更会因而而降低运动量，妨碍身心健康。

3、不应用电器产品的情况下要拔出电器产品的电源插头。

当电器产品接好电源插头时，即便 沒有开启电源总开关，仍有少量电流量根据，也会造成少量电磁波。若在没有应用家用电器时拔出 电源插头，则可防止多余的电磁波辐射源，还可节约10%的电力工程。

完全洁面防电磁辐射

上网完毕后，第一项每日任务便是洁面，用温开水再加上洗脸液完全清理面孔，将静电吸附的灰尘全都洗去，涂上柔和的护肤产品。

锻练、健身运动降低辐射的危害

每过1小时歇息5-十分钟，仰头远眺，那样既能清除疲惫感，又有益于维护颈椎骨。工作中空隙，有标准的能够做一做健美操(就算是在等电梯轿厢的情况下主题活动一下颈部、抬抬手腿也罢)，让焦虑不安的全身肌肉获得歇息和释放压力。

防辐射植物

种植一些大中型喜阳植物和各种各样罐装水生花卉，可具有吸咐尘土、烟尘、净化处理空气的作用。仙人球、垂叶榕、千年木、黄金葛等。