孕妇补叶酸过多易致缺锌?孕妇如何正确补充叶酸？

在中国每一年约2三百万的新生婴儿中，有近四十万身患各种各样先天性疾病，在其中神经管缺陷的发病率约为0.4%。经科学研究确认，在怀孕前和孕初期适度补充叶酸可使胎儿神经管畸形生长发育出现异常的概率降低50%-70%。而在我国约有1/3的孕产妇有不一样水平的叶酸缺乏，因而，国家卫生部决策执行“增选叶酸防止神经管畸形”新项目，增加高危儿的干涉工作中。

许多 孕妇都明白补充叶酸，但广泛认为仅有怀了孕才必须补充。中国人民解放军第85医院妇产科医生吴国平主任医生详细介绍说，叶酸对孕妇和胎儿十分关键，如在孕期头3个月内缺乏叶酸，可造成胎儿神经管畸形生长发育缺点，提升裂脑儿、无脑儿的发病率。孕妇立即补充叶酸后，可避免 婴儿体重过轻、早产儿及其宝宝唇腭裂(唇腭裂)等先天畸型的产生。

因为孕妈妈们广泛了解到补充叶酸的必要性，据85医院妇产科医生统计分析，来医院门诊规定医师为自己补充叶酸的孕妇也在逐月增加。对于此事，吴负责人特别提示，针对无叶酸缺乏症的孕妇而言，每日摄入不适合太多，孕妇每日摄取0.4mg就已充足，若摄取太多的叶酸不仅不可以具有防止胎儿畸型的目地，还很有可能遮盖维生素b212缺乏的病症，影响锌的新陈代谢，造成锌缺乏、神经系统危害等别的不良影响。怀孕期间缺钙会加剧早孕反应，孕妇分娩并发症也会增加，并发生胎儿成长发育阻碍，后天发育不全及智商损害、免疫能力减少等。