中医怎么按摩祛除眼袋方法

熬夜后眼睛浮肿如同金鱼，敷膜涂抹眼霜都不能解决，不妨回归古法，利用中医倡导的“经络美容学”，令双眼迅速消除水肿，恢复明眸亮采。

Step1 提拉眼角纹

准备一枚精准去浮肿的眼霜，含有咖啡因或紧肤植物成分的是首选。涂上眼霜后，用无名指自内眼睑开始从内向外按摩。涂抹的力度一定要轻柔，因为眼睛是整脸肌肤中最脆弱的部分，过重的拉扯会造成松弛。

Step2 点按攒竹穴

双手握拳并反转，用大拇指点按攒竹穴，按下后保持1-2秒再松开。然后以攒竹穴为起点，弯曲手指用食指关节慢慢由眉峰开始按压到眉尾，沿此线路反复推摩。点按攒竹穴能让因疲劳而下垂的眼睑也得到提拉。

Step3 按揉丝竹空穴

以食指轻轻按揉眉梢凹陷处的丝竹空穴，向下延伸至耳门穴，沿此线路反复推摩2-3遍。中医认为寒湿水气会由丝竹空穴汇入“三焦经”，造成眼睛与腮部的浮肿以及身体水肿。按摩疏通三焦经，去水肿效果明显。

Step4 按摩瞳子髎穴

弯曲食指，用指关节点按瞳子穴（眼睛外侧一厘米处）。瞳子穴是寒湿水气积聚的“小基地”，以瞳子穴为基点轻轻向外按揉，能帮助促进眼部血液循环，有利于减少色素沉淀，还能消灭小细纹！