痘痘不管他自然会好吗

青春期的典型特征就是皮肤状态很不稳定，油脂分泌还多，青春痘更是随时有可能发生。在我们国家青春时期的孩子大多在上学，因为学业重，对于青春痘他们很少有专门的时间来进行护理，而且还有人说过了青春期痘痘就会好。如果我们不管脸上的痘痘它真的会自然好吗?

不会自己好!青春痘主要由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、内分泌失调、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。如果不管不治的话，肯定是很难康复的;日常可以通过以下几点预防:

1、少吃或者不吃辛辣的食物。吃辣的会出汗，出汗会使毛孔增大，导致细菌容易进入，所以别吃太辣的食物，咸一点可以。或者多吃一些淡一点的食物或者蔬菜。

2、每天用温水洗脸。可以早上起床的时候洗一次，晚上头睡觉的时候洗一次，当然次数越多越好。把脸上的油还有一些灰尘除掉，保持脸上时刻是干净的。而且不要挤脸上的痘痘，挤了以后会留疤。

3、多运动。青春期，正是长身体的阶段，男生可以经常打打篮球，踢踢足球，女生可以打乒乓球或者羽毛球。不要经常熬夜，熬夜会使脸上油增多。保持作息时间正常，早睡早起。

4、总觉得自己的消化不好。其实很多时候这都是自己造成的。太多太多的人喜欢喝冷饮，喝凉茶，喝苦水，吃消炎药，吃退火片，吹空调，这些凉扑灭了身体内的热量。这样直接伤害了脾胃!因为“脾胃喜暖“，热量、阳气受损了，胃寒伤身，湿气就产生了，导致身体出现各种状况:长痘痘;湿疹;皮炎;脚气;关节叫风湿;关节炎;颈椎炎;白内障等等。

5、根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。

6、痘痘不只发生于青春期，任何年龄都有长痘的可能。痘痘的发生显示了身体内部出现了问题。治痘不能只解决表面上的问题，要从根论治，从身体内部去调理。