怎么样去痘痘？痘痘的发病因素是什么？

青春痘是一种常见的皮肤病，在生活中经常被我们俗称为痘痘。长了痘痘之后对皮肤的影响是很大的，而治疗痘痘却并不是那么容易的事，因为痘痘这个病经常会出现反弹，有的时候不注意的话就又长出来了。下面给大家来介绍一下怎么样才能去痘痘。

痘痘的发病因素主要就是与雄激素以及皮脂腺的分泌增加有关，还有就是和痤仓丙酸杆菌的感染有关。好发于5-0岁的青年男女，就是常常长在面颊，额部，胸背部以及肩部，常常会有黄白色的皮脂溢出，开始的时候，长圆锥形的丘疹，然后就是有白色的东西在里面，再后来有的就会变成黑色的，有时候会化脓，甚至会流出黄白色的脓液。这时您要注意了，开始长黄白色的脓的时候您最是不要用手去挤压，因为很可能会越挤越多，会感染到其他的部位，而且会更加容易留疤，很难看的。

其次，最重要的，您不要去熬夜，因为熬夜很容易导致的的内分泌紊乱，各种激素水平会受到影响，自然而然，您就会长痘，我的建议是点之前就睡觉，这样可以把您的皮肤养的好好的。饮食，也是很重要的，长痘期间最好是不要去吃一些辛辣的东西，以及上火油腻的食物，这样会更加刺激长痘。以上两点呢主要就是针对日常生活中的一些问题做一个避免。

这一点呢，是很有用的一点。若您脸上的痘痘有点多不妨采用这个方法，大家可以尽管放心，我是学医的，自然不会说些没用的。您可以去药店买一只“维A酸乳膏”擦在长痘痘的地方，切记，每天一次，晚上洗完脸后睡觉之前擦，因为这个乳膏对光过敏，也许您刚擦完第一二天会有火辣辣的感觉，还有就是您脸上会脱皮，放心这都是正常反应。如果再加上一些清热散火的要的话就可以增加疗效啦。饮食疗法也是比较有用的，就比如，您每天多吃些水果，如果您比较容易上火的话，就多吃梨吧，饮食还要规律。

长了痘痘之后一定不要用手去抠，因为这样很容易会留下疤痕，一定要及时用外涂的药膏进行治疗，然后就是在饮食上要注意一下，饮食上要清淡一些，不要吃太多辛辣刺激的食物，因为会刺激痘痘的生长，另外就是要保持充足的睡眠，不要熬夜。