夏季护肤不可缺少的这些方法

夏季护肤小窍门1：清洁肌肤是最重要的。

对小编来说，肌肤的清洁远远比在脸上涂涂抹抹各种保养产品重要许多。想拥有完美的肤质，再也没有什么比清洁肌肤更重要的了。通常小编只要一出门，回家就一定要洗脸，卸妆更是要彻底。想想看，空气中漂浮的脏污再加上你的汗水与彩妆，在你的脸上停留越久，对我们的宝贝肌肤伤害就越大。随意彻底洗脸绝对是基本保养的基本保养的第一步骤，不够彻底的清洁可能会变成你肌肤问题的万恶之首哦。

夏季护肤小窍门2：出门必备保湿喷雾、护手霜。

我出门逛街的必备品是保湿喷雾和护手霜，因为肤质既干燥又敏感，所以必需随时补充水份与脂质。

夏季护肤小窍门3：喝水。

夏季还可多吃一些叶菜、花类和部分瓜果类蔬菜和水果，这些大多具有清暑化温的功效，如苋菜、莼菜、马兰头、茄子、鲜藕、丝瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜、绿豆芽、菜瓜等。同时配合食用大米粥、苡米粥、绿豆粥、冰淇淋、银耳汤、绿豆汤、莲子汤、百合汤等既清热降暑，又含有丰富营养成分的食物。

尽管夏季气候不如秋冬那样对肌肤刺激这么的强烈，但是做好夏季护肤的工作还是有利于肌肤的健康的。