让你长痘的生活坏习惯

你是不是为最近脸上突然冒出来的痘痘而烦恼？还是为脸上那常年不消失的顽固痘痘而苦恼？别急，找到长痘痘的原因，就能对症下药，消除痘痘啦。看看以下几个会导致长痘痘的生活习惯，你是不是有呢?

1.每天喝水太少。

我们不能等到感觉到口渴了才去喝水，女人是水做的，我想这话大家都是听过的，所以水对于女孩子来说可是太重要了。一天喝8杯白开水是非常好的，不仅可以祛痘，而且对皮肤和整个身体机能的调节都是非常有作用的。还有就是大家都应该知道的，每天早晨起床后，空腹喝一杯盐开水或是蜜水，坚持下去，保证你看到明显的效果，不仅对身体通畅方面有帮助，而且对皮肤也非常好！希望各位亲可以养成这个好习惯~

2.经常熬夜。

大家都知道熬夜是美容的天敌，其实对于痘痘来说，熬夜太可怕了。我有一朋友，基本上是她只要一熬夜，痘痘第二天就会长出来，非常的明显。

3.喜欢吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。

如果你的体质是吃这些东西就立刻生痘痘，那你就得忌口啦。但是我个人感觉，这是因人而异的，因为本人非常爱吃辣，但是本人是没有什么痘痘的。

4.皮肤严重缺水。

皮肤严重缺水的话，就会非常干燥，也是容易长痘痘的，所以每天一定要多喝水哦。

5.皮肤太过油腻。

皮肤过于油腻的亲是很容易长痘痘的，如果你符合这一点，那你就得注意了，你的问题就不是祛痘这么简单了，还要先控油。