背上长痘痘的原因有哪些？背上长痘痘怎么办？

由于人体的结构问题，背部一直是女性身体护理的漏洞，许多人的背部全年都有痤疮。所以女人背部长痘现在让小编告诉你女人背上长痘痘的原因。欢迎阅读。

1、皮脂分泌

背部最初是人类皮脂分泌最强烈的部位之一，这部分的角质层特别厚，角质层不能正常剥落，新陈代谢比面部慢，大约一个半月的循环。所以很容易出现毛孔堵塞的现象。

2、湿热湿毒

气候湿热如果体内容易滞留形成湿毒，背部容易长痘痘。

3、出汗摩擦

如果背部皮肤整天被衣服包裹和摩擦，出汗过多，细菌更容易在高温潮湿的环境中繁殖，痤疮就会出现。

4、分泌失调

现代人压力过大，经常熬夜，饮食不卫生，吸烟喝酒等不良习惯，会导致内分泌失调背部长痘。

5、螨虫繁殖

隐藏在我们周围的螨虫，螨虫寄生在毛孔中，大量繁殖导致毛孔堵塞，增加了排油的难度。毛囊皮脂腺上皮角化使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死细胞滞留和积累，导致毛孔堵塞。缺氧痤疮丙酸杆菌等细菌在环境中大量繁殖，从而诱发痤疮。

用热水洗澡使身体温暖。毛孔完全张开后，在背部涂抹更多盐，用浴刷按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐像在背部和浴刷之间滚动一样按摩。准备稀释盐水，比如海水浓度稍微淡一点，用棉垫蘸盐水，洗上，10分钟后洗掉盐。

有痤疮的人应该特别小心清洁动作。他们应该像照顾面部皮肤一样轻轻刷洗，的痤疮就不会太刺激，因为过度刷洗会加重痤疮的发生。可以选择软毛长柄刷，用左手从下到上刷右背，右手从下到上刷左背，颈部容易长痤疮，记住顺便刷脖子周围，可以用螺旋逆时针按摩背部，加速血液循环，刺激新陈代谢。

精油按摩可以镇静抗炎，定期去美容院痤疮按摩，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗澡后在家精油按摩，不仅可以增强背部皮肤活性，提高抗氧化能力，消除内部污垢，还可以缓解背部肌肉，消除工作疲劳。

沐浴后用毛巾热敷或用热蒸汽蒸背，打开痘痘部位的毛孔，挤出痘痘，涂上痘痘专用保养乳液。

经常换内衣和外套，平时要选择棉质等吸汗材料较好的衣服，保持背部干燥。

如果发现背部经常长痘痘，就要做好背部的清洁护理，及时消除背部的痘痘和痘印，让自己的美丽无可挑剔。治疗痘痘后，要注意日常护理、休息和饮食，预防胜于治疗。

1、凉拌苋菜

鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜红苋菜各100克。以上三种口味分别用沸水煮8分钟。取出后，浸泡在冷水中5-10分钟。取出控制水，切段，调味后搅拌均匀。

2、海蛰二菜

海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用沸水焯一下，然后用冷开水浸泡，捞出来控制干燥，然后拌匀，再加入调料调味。

三、绿豆海带汤

绿豆和海带15克，甜杏仁9克，赤糖少一点。将7克玫瑰用纱布包裹，放入锅中，与绿豆海带一起煮，去掉玫瑰包，加入赤糖食用。每天一碗，连用30天。

四、米黄瓜粥

取米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，姜10克。

将黄瓜洗净，去皮，切成薄片。大米洗净，生姜洗净，切碎。锅里加水1000毫升左右，放在火上，放在米饭里，放在生姜里。武火烧开后，用文火慢慢煮至米烂，再煮至汤稠，用精盐调味。

5.黑木耳红枣汤

取30克黑木耳，20个红枣。先将黑木耳洗净，去核红枣，加入适量水，煮半小时左右。每天早晚饭后一次。

六、番茄炒藕片

鲜藕300克，番茄汁100克。先将藕切片，用菜油炒，再加入调料，临熟时加入番茄汁。

芹菜雪梨汁

100克新鲜芹菜，150克新鲜雪梨，一个番茄，半个柠檬。洗净后，放入搅拌机中搅拌成汁，每天服用一次。其功效清热解毒，滋润肌肤，利肠通便。

8.桃仁山楂粥

粳米60克，桃仁9克，山楂9克，半片新鲜荷叶。首先，将桃仁山楂荷叶煮汤，去渣，加入粳米文火煮粥。每天一碗，连续服用30天。