青春痘不可怕 教你有效祛痘方法

进入青春期后，最容易出现痤疮。事实上，痤疮并不可怕。最重要的是学会如何祛痘。

痤疮是许多人一生中会遇到的老朋友。痤疮并不意味着你回到青春。这些不速之客会在瞬间降低你的外表。如何去除痤疮？别担心。小编教你一些远离痤疮骚扰的技巧。

祛痘小贴士一:早晚清洁面部

面部清洁对祛痘有很大的作用，因为痘痘的发生往往是油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，所以清洁尤为重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，双手捧起泡沫洗脸1分钟。不要用力过猛，然后用热水(38-40度)清洗20秒，用干毛巾擦拭水，涂上收敛性乳液。早晚一定要一次，对早、中、晚期痘痘有明显效果。

祛痘小贴士2:控油补水肌肤

皮肤痤疮女孩通常皮肤油或皮肤缺水，导致皮肤油不平衡，皮肤处于亚健康状态，会使痤疮，所以想迅速去除痤疮，必须做好控油和水合工作，使皮肤油平衡，痤疮自然很快就会消失。

祛痘小贴士3.不要滥用护肤品

市场上有各种各样的痤疮产品，国内外的产品令人眼花缭乱。如何从许多产品中选择合适的痤疮产品？小心！应选择具有抗炎作用的天然成分的痤疮产品或国际品牌产品，以达到快速去除痤疮、痤疮、痤疮的目的，不能选择含有激素的痤疮产品，因为你想快速去除痤疮。

祛痘小贴士4.缓解压力

压力会导致内分泌紊乱，导致痤疮上半身。通常可以使用可以放松的精油，滴入浴水或熏香；深呼吸，选择最舒适的姿势（比如在墙上加一个垫子，或者稳稳地坐在直椅子上）；然后在心里拍拍，吸气，屏气7拍，呼气8拍。同时，记得不要吃高压食物。刺激性食物是高压食物。吃这些食物有时会刺激身体的所有功能处于警惕状态，刺激痤疮的生长。

去除青春痘的诀窍五:巧用珍珠粉+酸奶

你可以喝剩下的酸奶，只有几滴，混合少量的珍珠粉搅拌均匀，然后涂在有痤疮痕迹的地方，你可以直接呆在脸上过夜，第二天洗掉。但需要注意的是，这种方法应该长期有效，珍珠粉不应该放得太多，否则很容易堵塞毛孔。酸奶应尽可能低脂或脱脂，以避免过多的营养产生脂肪颗粒。

祛痘日常护理

祛痘日常护理1:做好清洁工作

清洁产品不应使用太多次。如果皮肤本身的油被清洗掉，皮肤本身的自卫系统会分泌更多的油，导致更多的痤疮。选择合适的洗面奶也很重要，选择温和、天然、质地凝胶、清洁力强的弱酸性洗面奶。

祛痘日常护理2:及时补水

皮肤本身只能分泌油脂，皮肤所需的水分只能从外界获得。因此，我们应该选择合适的保湿护肤品来补充皮肤。每天早晚洁面后补水，保持皮肤表面水油平衡，有效抑制痤疮生长。

祛痘日常护理3:选择合适的祛痘产品

在痤疮的早期和中期，我们应该选择合适的痤疮产品来治疗痤疮，尽量选择温和、天然的痤疮产品，避免使用软膏、奶油和其他含有激素的痤疮产品，最好有痤疮控油和印刷产品的三种效果。

祛痘日常护理4:定期去角质

痤疮患者基本上是油性皮肤，油性皮肤出现黑头，毛孔粗大问题应及时处理，通常需要做好基本护理工作，如面膜，每隔几天去角质一次，如果有各种问题可以用精油护理皮肤，可以有效控制油性皮肤表面的水油平衡。（参考网站：39健康网络）