6个夏季防晒小妙招推荐 5个防晒霜的使用顺序也要清楚

防晒是护肤程序中很重要的一步，无论是在炎炎夏日，还是在阳光明媚的春天，都不能忽视。特别是在炎热的夏季，室外紫外线强烈，为了防止皮肤晒黑、晒伤，防晒霜、防护服和遮阳伞也不能少。加上夏季出门游玩的人比较多，特别爱去海边吃海风，玩水等。所以为了不被这个夏天晒成小黑妹，可以看看下面向个夏季防晒小妙招。6个夏季防晒小妙招1、太阳下打伞擦防晒霜保护皮肤涂抹防晒霜是保护皮肤的一种有效的措施。一天中紫外线最强的时间是上午12点到下午2点之间，这个时候你如果在室外，建议寻找遮阳处，穿防护服。这些都将帮助你降低早期皮肤老化和皮肤癌的几率。2、使用SPF值在30以上的防晒霜每个防晒霜都有SPF值，它会告诉你能抵挡多大强度的UVB辐射。这会告诉你在有太阳的不同温度的室外可以呆多长时间。如果你的皮肤不容易晒伤，使用防晒系数30理论上会让你呆在太阳下最多300分钟。SPF值在30一下的防晒霜，夏季紫外线强烈起不到保护作用，因此为了安全起见，防晒霜选择防晒系数至少为30的。3、UVA值也会损害肌肤防晒霜的SPF值针对UVB辐射，但是紫外线下的UVA也会对皮肤造成伤害，所以美国食品和药物管理局（FDA）正在研究新的防晒产品防止UVA和UVB射线。4、如何判别防晒霜“抗水”说法许多防晒霜标注了“防水”或“汗”，判断是否正确把晒霜涂在手上，过三分钟后淋水，如果呈荷叶上的水珠状，即水珠颗颗分明停留的话，那么这个就是防水型防晒。如果手上水呈流动状这不是防水型防晒。5、关于防晒霜成分防晒霜中的活性成分可分为两大类：化学（如阿伏苯宗或氧苯酮）和物理（氧化锌，钛白粉）。如果你担心化学成分，特别是如果你的皮肤敏感，选择物理防晒霜，安全保险。6、选择自己喜欢的防晒霜味道一定要挑一个你喜欢的和实际使用的防晒霜。如果你不喜欢它的气味就不要买它。7、防晒霜正确使用方法（1）出门前半个小时使用。（2）覆盖整个身体尤其是裸露的肌肤，用量是一个小酒杯。（3）每两小时、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂抹防晒霜。防晒霜的使用顺序1、分辨肤质我们护肤第一步首先要辨别自己的肤质，然而防晒霜也分四种肤质的类型，没有对症下药效果可能会适得其反。如需分辨肤质的方法，请参考其他经验或查看参考资料。2、洁面防晒之前要做好洁面处理，需要根据不同的肤质选择不同类型的洗面奶、洁面乳、洁面皂。一般情况下干性皮肤用补水保湿型；油性皮肤用质地清爽控油型；混合性皮肤两者兼用。3、爽肤补水爽肤水补水是一定要的。因为防晒霜中的成分会吸取脸部大量水分，如果脸部没有足够的水分是会引起皮肤提前衰老的。擦爽肤水之后，需要轻轻拍打脸部，促进爽肤水的吸收。4、乳液保湿乳液去量不需要太多，大概一毛钱硬币大小即可。乳液大部分是为干性肌肤设计的，所以油性皮肤的MM要注意啦，一定要选择标注：清爽型的。另外，乳液的擦拭方法也不是整个脸涂抹，而是从最干燥的区域涂起。需要用指肚来擦，而不是手掌心，这样有助于涂抹均匀。5、防晒霜的清理身上的防晒霜，天气热直接洗澡就可以啦。但是脸上的防晒霜要用卸妆液，一定要用，理论上隔离霜也是要用卸妆液来卸掉的。（参考网站：生活妙招网）