沐浴时是先洗脸还是先洗头? 洗澡避免用莲篷头冲洗脸部

爱干净的人每天都要洗头洗澡，就算是冬天也丝毫不会含糊，希望能够保持长久清爽的状态。

沐浴确实能够达到很好的清洁效果，而且操作起来也非常简单，但是也存在一些问题，很多人都想知道沐浴的时候是先洗脸还是先洗头呢？下面就一起来了解下吧！先洗脸后洗头最护肤护发面部油脂分泌旺盛，一天的活动下来会积聚很多灰尘和自身分泌物，要想阻止这些脏东西进入皮肤深层，就要及时清洁。

从这个角度来讲，沐浴时的热水产生的水蒸气会让毛孔打开，让清洁工作能够获得事半功倍的效果。

同时在清洁面部的过程中，头发在热气腾腾的浴室里得到了充分滋润，变得更柔顺。

这时洗头发，一来洗发水的营养成分能充分被吸收，二来搓揉时，头发不易受损。

因此，洗澡的第一步应该对面部进行彻底的清洁，对于带妆的肌肤更是如此。

洗澡避免用莲篷头冲洗脸部总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。

本来以為用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错!因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。

此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。

最好还是用手泼水来洗脸！洗澡后先护肤后吹发吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失。

很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，而丧失水分与滋润。

因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发。

为求方便，也是先吹头发一族，没想到这点小疏忽也是日常护肤的大忌。

洗澡虽然是很简单的一件事情，但是也要遵循一定的步骤，这样才能达到好的效果，避免对皮肤造成损伤。

平时要养成好习惯，注意做好肌肤的清洁工作，冬季还要注意保湿，避免肌肤因为缺水而变的干燥脱皮

日常生活中记得多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，晚上少熬夜！