挤黑头容易挤进细菌皮屑 美容医生建议应内外调养

有些人看到自己脸上有痘痘时会忍不住地想挤，但是我们手上的细菌非常多，一旦把痘痘挤破，很容易引发细菌感染，而且还有可能留下疤痕。

黑头也是如此，不少人想着只要自己挤一挤就没事了，但有可能会引发更严重的皮肤问题，内外调养才是关键。

下面小编为大家分析一下。

外：清洁最重要内：调整饮食结构鼻头处肌肤的毛孔比较开放，油脂分泌物比较容易露出肌肤表层，与空气接触并氧化，因此多数人群的鼻头处肌肤都容易出现密密麻麻的黑头。

程医生支招，这个时候应该对肌肤进行彻底的清洁，可适当选择一些深度护理的产品，溶解油脂粒。

但程医生同时指出，清洁只是能起到改善的效果，并不能对于黑头起到根本的消除效果。

对于油脂分泌产生的黑头，程医生表示最根本的治疗方法还是控制油脂的分泌。

而最健康最有效的控制油脂分泌的方法就是控制饮食结构。

“以粗纤维为主，少吃油腻的东西。

”挤黑头容易挤进细菌皮屑挤黑头怕是每个深受黑头困扰的朋友都试过的处理方法，看到一整颗油脂粒挤出，感觉上会觉得肌肤更干净了。

但是这样一个“挤”的行为，却隐藏很大的健康隐患。

程医生提醒，挤黑头时虽然手部动作是将油脂分泌物挤出来，但是在往外挤的时候也容易把外界的细菌、皮脂等污染物挤进毛孔，形成感染并造成化脓，更容易加深黑头痤疮等病症。

可见鼻头处的毛孔比较开放，很容易长出密密麻麻的黑头，这个时候应该进行皮肤清洁工作，但是不能解决根本问题，医生建议有黑头的人应多吃含有粗纤维的食物，少吃油腻的食物，做好控油工作。

而且挤黑头容易把污染物挤进毛孔里，后果非常严重。