日常护理也祛痘 教你成为战"痘"英雄

痘痘是每个MM的杀手，祛痘是每个MM必备的技术，怎么成为战“痘”英雄，都要从日常保护做起，女士们都该学学，有帮助哦。

战痘第一式：了解对手痘痘：学名痤疮，痘痘的发生主要与皮脂分泌太多、毛囊皮脂腺导管阻塞、细菌感染和炎症反应等原因密切相关。

破绽：假如能够有效得杀死脸上痤疮杆菌，疏通脸上毛孔，抑制油脂的过度分泌，痘痘便会难以生存。

战痘第二式：“杀”死对手做好皮肤清洗工作：选用合适的洗面乳，要选温和，原有，质地凝胶状，清洗力强的弱酸性洗面乳。

同期洗脸次数不要太过频繁，否则会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

做好补水工作：每日早晚洗面以后进行补水，否则会使皮肤的油脂再次过量，维持皮肤表层的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生长。

做好防晒工作：紫外线不光才能刺激皮肤出现过量的油脂，还会使皮肤留下难看的痘印，冬天也是有紫外线的，所以，冬天也要注意防晒。

做好应对工作：假如痘痘、黑头频发，要做好尽快的应对工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，假如同期存在多种难题才能用精油保护皮肤，能有效控制油性皮肤表层的水油平衡。

战痘第三式：阻止对手再次进犯从饮食抓起：油炸食物油脂含量过高，假如食用太多，会使皮肤分泌大量油脂，引起毛孔阻塞，所以从元凶上注意，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，补充维C抗氧化。

从睡觉抓起：忌晚睡，忌日夜颠倒，正常的休息才才能内分泌平衡，性激素平衡，也不会长痘痘。

从工作抓起：注意压力的分泌，避免长期处在高压之下，否则会内分泌紊乱，引起痘痘爆出。