什么方法祛痘有效 3招赶走恼人痘痘

痘痘难防难治，很多MM对此都有深切体会。

痘痘不仅仅是有碍美观，而且不能用太营养的护肤品，导致其他的保养都要停止，甚至用遮瑕产品来遮掩也要非常慎重。

想要彻底跟痘痘说再见，唯有从内而外养成不易冒痘的好体质，才能创造零负担的健康美肌!爆痘的原因很多，像是：角质代谢不正常、当酸性细菌遇上粉刺，压力与熬夜造成内分泌与腺体不平衡也会冒痘。

就算是作息正常或清洁习惯良好，也躲不掉经前黄体素增加衍生痘痘……此时除了挑选温和有效的控痘产品、简化保养步骤，选择清爽质地外，还要注意食物的摄取，尽量清淡饮食，多摄取含维生素A、C、E和含丰富纤维素食物，像是深绿色蔬菜、水果，少吃甜食和油腻以及油炸类食物，由内而外远离痘害。

抗痘前先帮毛孔三温暖脸上的白头黑头粉刺万一处理不当，就会演变成红肿的痘痘，不过定期的深层清洁，就能帮皮肤预防“未来痘”。

其实，粉刺存在的空间是u型水滴状，粉刺贴顶多只能黏除表面的粉刺，因此我们可以用热毛巾敷在有黑头粉刺的部位，利用热胀冷缩的原理，趁着温热深层清洁张开的毛孔，用夹子小心地把浮起的粉刺拔掉，这样就把黑头扼杀在还表层，阻止它们发展为顽固黑头。

记得之后要用温和的收敛水来收缩毛孔，不然的话皮肤很容易松弛哦。

每日控痘保养操痘痘肌肤的去角质动作得要更小心，如果稍不注意，磨砂过度反而会刺激肌肤，让痘害更加严重。

最近许多品牌都推出了去角质棉片，运用酸类成分取代角质霜内的颗粒，触感较温和，且大部份会调配保湿成分，所以诉求可以天天使用。

目前最常添加进棉片的热门成分，是可以溶解毛孔裡多馀油脂的水杨酸，它同时还有消炎杀菌的效果，养成不易生痘的肌肤环境，最适合有上妆习惯的成人痘使用。

痘痘的健康隐形斗篷很多人都会用粉底或遮瑕膏掩饰红肿发炎的丑态，但是一旦痘痘无法呼吸，细菌就会更加猖狂。

如果非得遮盖痘痘，可以用成分裡添加了抗菌效果的遮瑕产品，像是茶树或尤加利，颜色也尽量以天然的矿物色彩为主，才不会造成痘痘的负担，如果含有舒缓修复的成分，也会顺便帮助痘疤淡化。

好口碑抗痘产品推荐：1、曼秀雷敦肌研卵肌去角质洁面泡沫参考价格：￥85产品规格：160ml产品简介：添加AHA，BHA等角质软化成分，彻底卸除脸部妆容。

用后感觉清爽舒适，展现洁净柔滑的肌肤。

卸妆同时温和去除黑头及毛孔内的污垢，改善暗哑及粗糙肌肤。

弱酸性，低刺激性，不含香料，油份及酒精。

推荐理由：卵肌去角质洁面泡沫采用贴心的泵装设计，轻轻一按，即可享受如慕丝般细腻绵密的泡沫洁净体验。

蕴含双重角质柔软成分AHA，BHA，AHA可渗入真皮层，促进胶原蛋白增生，提升肌肤吸收机能。

在温和去除黑头及毛孔污垢的同时，改善皮肤暗哑及粗糙问题，洗出如剥壳鸡蛋般的嫩滑肌肤。