你会洗脸吗？这才是正确洗脸方式

皮肤是青春与美丽的载体，拥有白皙、娇嫩的皮肤，尤其是面部皮肤是每个爱美女士最大的渴望。

皮肤美的标准是无暇、润泽、弹性、柔软和红润等五方面。要达到这个标准，除了合理的饮食和保证足够的睡眠外，正确的护肤是很重要的。

护理皮肤应从洗面开始。洗面就是要清除因新陈代谢而产生的皮肤废弃物、卸妆时残留的冷霜等。保持皮肤的清洁，每天至少应该用洗面剂早晚洗面两次，使您的肌肩生气勃勃。然而，许多人认为洗面十分简单，小孩子也会，其实未必，许多人洗面的手法步骤也不一定正确。

正确的洗面方法是：首先把专用的洁面剂在手掌上充分摩擦起泡沫，泡沫颗粒越细小，对皮肤的刺激越小，然後用均匀的微力把洁面剂自面部中央向外侧展开，横抹於面部，再用手从面部内侧斜向上轻揉约一分钟，然後，用温水把面上的洁面剂洗净，再用手浇冷水於面部数分钟，让面上的水滴自然乾去，或用面巾把水吸乾。紧记，不要把洁面剂直接擦到脸上，更不要为了去污而拼命揉拧您的皮肤或用面巾摩擦面部皮肤。

如不使用洗面液，则可用冷热水交替洗面，方法同上。时间约各三十秒至一分钟。

以上两种用冷热水交替洗面法，其道理是：热水可令血管扩张、毛孔张开、排除污物；冷水可令血管收缩、毛孔闭塞。所以，一冷一热的交替洗面目的是增强血管弹性和面部肌肉舒缩功能，保持皮肤的清洁和健康，令皮肤充满光泽和弹性。

洗脸应从皮脂分泌旺盛的T字形部位开始，尤其是额中心位置，但要注意不要遗漏鼻梁、鼻侧及下巴等细小部位。不论用手或面巾洗面，手法皆是由下而上，从内向外柔和地画弧形。原因是面部血管行走方向是从下向上、从内向外。遵循血行方向洗面，可加速血液循环。其次，由於地心引力的缘故，容易使皮肤下垂，出现皮纹或皮肤松弛现象。而从下往上地反地心引力的洗面方法，可减缓皮肤下垂的速度。

洗面和按摩时切记动作轻柔，否则便会破坏皮肤组织，加速衰老。

另外，洗面时应选择与自身的皮肤状况相适应的洁面剂。若感觉到皮肤发乾、绷紧，可选用保湿效果强的洁面剂；若皮肤出油较多，可选用较淡雅的控油型洁面剂；要根据不同季节皮肤的变化选用不同的洁面剂。

合理地选用洁面剂，用正确的手法和步骤洗面，您一定会拥有靓丽的皮肤。