赤小豆祛斑美容法 省钱实用无副作用

被一整夏的烈日晒后，一定让你的肌肤长了不少斑点，是时候开始祛斑了！赤小豆可用于健美减肥、排毒养颜、消斑除疮。今天我们推荐几款赤小豆祛斑方，来试试吧！

1、润肤除斑方

绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱用适量清水浸泡半小时，大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，食用后可以起到润肤除斑的作用。#p#副标题#e#

2、养颜解毒方

赤小豆30克，鸡内金10克。先将鸡内金研末，然后按照平常方法煮赤小豆，于赤小豆将熟时放入鸡内金末调匀，可作早餐食用。适用于颜面部青春痘、黄褐斑、身体肥胖女性#p#副标题#e#

3、健脾行水方

赤小豆100克，鲤鱼250克。赤小豆、鲤鱼洗净，同放瓷罐内；加水500毫升，武火隔水炖烂后食用。每日1剂，7日为1个疗程。用于妊娠中、晚期，孕妇肢体、面目肿胀而成妊娠水肿者。#p#副标题#e#

4、滋阴清热、利水消肿方

赤小豆60克，乌龟250克，连皮冬瓜300克，黄酒、生姜、葱花、味精适量。把冬瓜切块，将乌龟宰杀，去杂，洗净，切块。锅上火，油烧热，将生姜片煸炒，下乌龟煎炒，烹入黄酒，加水，加赤小豆，煮30分钟，加入冬瓜煮10分钟，撒上葱花、味精。随餐食用。