产后妈妈如何有效祛斑

怀孕是一件很幸福的事情，因为这代表着女人开始行使当妈妈的权利。但是，在怀孕的过程中，很多女人会长妊娠斑，而在生育以后也很难消退。这让很多人非常焦急，如果去不掉斑点，自己的形象也就大打折扣了，下面让我们一起来看看产后祛斑的小窍门吧。

怀孕妈妈产后祛斑的小窍门

产后长斑的妈妈们急着寻找祛斑的小窍门，但在这之前要了解妊娠斑的一些知识哦。妊娠斑是怀孕中的正常现象，这是因为在怀孕之后，胎盘分泌的磁性激素增多，一般在产后体内的雌性激素分泌恢复正常后，斑点就会消失了。但是，总是会有一些人的斑点不会消失，针对这种现象，我们需要通过中医和祛斑食物来进行产后祛斑行动。

1、中药祛斑的小窍门：白果祛斑

材料：白果 草果 黑豆

配法：配白果和草果各二两，黑豆一两。将中药磨成粉，分为30小分。

使用方法：每天早上起来以后，在洗脸水肿加入中药配方，然后在洗脸。洗完脸后擦上润肤霜。坚持一个月，肌肤就能见白皙了。#p#副标题#e#

2、食物祛斑的小窍门：山药青笋鸡肝

材料：山药 青笋 鸡肝 淀粉 高汤

做法：将山药和青笋去皮，然后清洗干净；鸡肝用清水洗净以后切成片。然后再将山药青笋以及鸡肝用沸水焯一下。再在锅中放入食用油，将高汤调味后，将全部材料倒入高汤中翻炒，勾芡就可以了。

使用方法：在避免餐前或者餐后饮用咖啡或者浓茶的情况下，食用该祛斑食物。可以保证营养被吸收。

效果：山药具有补精益气的作用，而鸡肝含有丰富的维生素，是补血的首选食物。青笋则是祛斑美白的最佳蔬菜之一。各种材料混合，效果倍加。