皮肤美白如何内治外调

俗话说“一白遮百丑”。皮肤白皙是众女士的追求。除了天生的皮肤黑外，从中医角度看， 不白往往是身体健康欠佳，脏腑气血失调，处于亚健康状态的表现。所以，美白不但要注重局部皮肤的美白护理，还要强调内治内调。

l，阴虚头晕耳鸣，腰膝酸软者， 可服用六味地黄丸。

2，气血失调月经不调者， 可服乌鸡白凤丸。

3，情绪抑郁，气滞血瘀者， 可服用逍遥丸。

4，更年期心烦失眠，寒热失调者， 可服太太口服液。

5，有头晕眼花，精神疲惫，四肢乏力，畏寒畏冷，腹泻等症状，以阳虚怕冷畏寒为主者， 可用美容名方纯阳红妆丸（补骨脂9克，核桃肉12克，莲子肉12克，葫芦巴9克）。

6，以气虚头晕乏力为主者， 可服用四君子汤（党参12克，白术12克，茯苓12克，炙甘草4克）。

7，以血虚头晕心悸为主者， 可服用归牌丸（市售）。除此之外，饮食应加强营养，不要吃生冷寒凉的饮食，也不要承担令你产生疲劳感的工作。

8，简便的中药美白面膜：

当归30克，川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。每晚用一次，连用15—20天。护肤品应以滋润营养型的为主。

9，经典的中医美容美白处方面膜：白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。隔三差五在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。