怎么有效改善肌肤肤色方法

现在不动，更待何时呢？其实我们“每一张脸都是一块充满生命力的画布，只有拥有完美的肤质，才能让艺术家在这张称之为肌肤的画布上创作出美丽的作品。”所以，在春日，唤醒黯沉肌肤至关重要哦！

·色素惹的祸

黯淡的肤色常常来自层出不穷的小斑点。在正常情况下，皮肤会产生适量的黑色素颗粒，它们随着细胞的新陈代谢而消除，不会影响我们的肤色。然而，在很多外界诱因如紫外线照射、服用药物、内分泌紊乱等等作用下，肌肤就会产生过量的黑色素颗粒，因而形成色斑，导致肤色黯淡、不均匀。

在搞清是否有遗传、药物和疾病原因之后，选择适合自己的美白产品是最重要的。此外，粉底和遮瑕膏也能暂时应急。

·改善微循环

黯淡无光的肤色既表明了外在皮肤的问题，又反映了生理内在的紊乱。健康、 白皙 肌肤的肤色主要来源于表皮下为皮肤提供养分的微循环。疲劳和压力，减慢了表皮的血液流速，限制了红血球细胞的数量，皮肤也就相应地显得苍白。为了获得更健康光泽的皮肤，必须重建表皮良好的微循环。

注意运动和饮食，另外按摩可以使肌肤温度提高，促进血液循环，从而为皮肤输送足够的养分，令皮肤充满光泽。此外，还可以选用改善微循环的保养品，以促进肤色的改善。

·清理角质层

黯淡无光的偏黄色肌肤，除了遗传原因，以及本身肤质偏油性外，常常是由于表皮的角质层无法进行正常的新陈代谢而导致。堆积在肌肤表层的老化角质若是不能即时清除，不但容易堵塞毛孔，并且会让肌肤灰暗、缺乏光泽。

去角质是快速改变肤色暗沉、无光泽的方法之一。去除肌肤表面的“死皮”，能够马上显现出光洁的外表。去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肤色更加明亮。

亮肤成分大检阅

面对柜台里琳琅满目的漂亮瓶子，常常挑花了眼。你知道是哪些神秘成分唤醒你黯淡的肌肤？小编为你列出对肤色最有效的成分，帮你做个最佳参考。

·锰

具有轻柔去角质和防止血管收缩的作用，能有效地激活和改善微循环，使肌肤释放出活力，真正起到为皮肤减压的作用。它可持续24小时优化面部血液和水分，从而激活微循环，为肌肤减压。

·Pulsator

针对改善皮肤微循环而独创的律动刺激复合物，由鲜菇多糖体精华、欧洲海岸褐藻精华结合光线反射及修饰色离子构成，其中使肌肤呈现光泽的抗晦暗复合成分，即刻为肌肤带来明亮的色泽，使肌肤看起来更为柔和。

·果酸

果酸具有促进蜕皮、调整肌肤色泽的功效，尤其适用于肤色较黑、较粗糙的油性肌肤。需要注意的是，使用果酸产品需要肌肤具有耐果酸的能力，不要每天大量地使用，尤其对于较薄的肤质来说，最好避免使用此类产品。

·银杏

银杏改善血液循环的作用是众所周知的。单独或与其他活性剂相结合，都可以使人容光焕发，并有利于细胞的氧合。对肤色偏黄、面容憔悴的人来说，选择含银杏成分的护肤品可以让肌肤焕发出光彩和弹性。

·维生素C

维生素C具有焕肤功效，这不仅因为维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，而且在促进血管微循环的同时，还可排除肌肤组织中的毒素，令肌肤富有光泽。另外，如果能持续使用维生素C，会有助于真皮层的胶原蛋白增生，使肌肤看起来有弹性、不松弛。

·维生素E

维生素E是强效的抗氧化剂，能抵御游离基侵害皮肤，对抗老化，保护肌肤组织，还能促进皮肤微血管循环。皮肤中的血液明亮干净，脸色看起来自然就会红润有活力。

·维生素A

维生素A可保护皮肤的上皮组织，如果缺乏它，皮肤就会显得干燥，角质代谢失常，从而引起角质堆积肥厚，肤色暗沉没有光泽，皱纹也会趁机显现。维生素A酸可以直接进入细胞核，通过弹力素和胶原蛋白的合成作用，改变老化的肤质，让肌肤变得更年轻、有光泽。

·绿茶

绿茶中的多酚是一种强力的抗氧化分子，能遏制自由基对弹力纤维所造成的伤害，是现今一致公认最有效的抗氧化剂之一。当绿茶中的多酚接触到皮肤时，能够立即发挥活化效果，使肌肤显得具有活力和光泽。