醋泡黄豆可以美白祛斑吗

醋泡黄豆可以美白祛斑吗？醋泡黄豆确实能美白。那么醋泡黄豆要怎么做，要怎么吃才美白？

醋泡黄豆的美白方法，具体做法如下：

1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）；

2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶；

3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了；

4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆；

醋泡黄豆吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量。

小贴士：要进行脸部皮肤美白，是讲究内外兼修。除了醋泡黄豆之外，时不时食用黄豆也会有一定的治疗脸上斑点的效果的。