如何健康美白？怎么健康美白

娇嫩白瓷般的肌肤是每个爱美之人都想拥有的，现在有很多女生都喜欢在家自制面膜，因为自制面膜安全又有效果，今天教大家如何自制美白面膜，让你安全的变白。

美白面粉面膜

需要面粉3大匙，牛奶2大匙。然后将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀，用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上，敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。面粉面膜可使皮肤洁净、美白、润肤、对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。

木瓜牛奶美白面膜

需要木瓜1/3个，牛奶3大匙。将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状，用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤，能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

豆腐美白面膜

豆腐适量。将手洗干净，将豆腐块放在手掌心，轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩15〜20分钟后，洗净即可。用剩下的豆腐小块来做面膜很经济，豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

番茄柠檬汁面膜

将一个西红柿捣烂，滤出西红柿汁后加入一勺柠檬汁，把面膜纸放入西红柿柠檬汁中浸泡5分钟，然后敷在脸上，15分钟后取下面膜，并用温水清洗面部。长期用这个方法可以美白去斑。

牛奶黄瓜面膜

需要牛奶，黄瓜。把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦~

酸奶面膜

需要酸奶。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊，均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

丝瓜汁美白面膜

需要丝瓜。将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

蒜头绿豆美白面膜

需要大蒜、绿豆适量。首先将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去，能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。

芦荟+黄瓜+珍珠粉美白面膜

需要芦荟、黄瓜、珍珠粉适量。将芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状，临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。珍珠粉可以美白，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，让肌肤水润嫩白。