哪些药物可以美白呢

中药美白效果真的好吗，如何才能美白，对于大家来说，是要多注意了，中药的美白方法一定是不能错过了。生活中，饮食美白是最简单方便的美白方法。那么什么饮食可以帮助美白呢，今天小编为你介绍四种饮食美白方法。希望对你有帮助。

番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和生物学上的氧化还原过程起着重要作用)。柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉淀，使肌肤变得红腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

人参10g洗净，银耳25g泡发后洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成分，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。

粳米100g、绿豆50g，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片(100g量)，猪肝熟烂后即成，日服3次。此方具有清热养血，洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。

人参10g煎水，山药50g去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50g切成末，小米100g淘净，一同入锅煮成粥，日服一剂。此方具有益气益血、悦色丰肌之功能，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。

如果你在询问怎样美容的话，回答你的一定是先祛斑。中药祛斑是最好的祛斑方法，内调外养还不容易反弹，那么你想要知道中药祛斑都有哪些方法吗?下面就来为你推荐一些方法吧。

熟地山药中药祛斑

熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。功效：本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。

桃花冬瓜子中药祛斑

桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次。功效：本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。

白附子生地中药祛斑

水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。方法：将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。

美白离不开补血。特别是想拥有简单的肤色的MM，那么有什么方法可以补血美白?今天小编为你介绍使用中医补血粥来美白护肤。

红枣粥将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。

猪肝粥取猪肝150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。

鸡汤粥取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。

花生牛筋粥取牛蹄筋80克，洗净，切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟，米开汤稠为止。

阿胶粥糯米洗净，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖若干，即可食用。

菠菜粥取连根新鲜菠菜100-150g，洗净后用手撕开，粳米100g，放入砂锅，加水800毫升，煮至米烂汤稠，即可食用。

结语：中药中的美白粥，美白药物都是可以适当的试试的，毕竟，白皙的肌肤还是会赢得他人的羡慕了。中药的祛斑力量是不容忽视的，斑点历来都是最难解决的肌肤问题之一，想要彻底的消除这些斑点，以上的这些中药祛斑方法你一定要尝试喔。