面部按摩法需要注意的要点

在我们的身体中，有很多的地方都会容易长出皱纹，例如额头、眼角、颈部等身体部位，这是表现人体衰老的特征。但是经常按摩，可以有效防止这些特征的出现，不过需要注意的是，按摩部位应该准确，按摩方法要得当，并持之以恒，这样才能起到作用哦!今天，就跟着小编一起来学习一下按摩。

面部按摩的好处

面部的按摩是美容保养的重要步骤。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，保持皮肤的弹性和活力。长期坚持面部按摩，对放松肌肉、平缓皱纹、美化肤色、延缓衰老特别有益。

面部按摩穴位

1、攒竹穴

定位：眉头，归属足太阳膀胱经

功用：疏经活络，明目

主治：眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾

2、太阳穴

定位：颞骨凹陷处，归属经外奇穴

功用：疏风清热，解痉止痛

主治：面瘫，鱼尾纹，上睑下垂，湿疹，头痛，牙痛

3、睛明穴

定位：内眼角，归属足太阳膀胱经

功用：明目消皱

主治：眼睑跳动，各种目疾，浮肿

4、丝竹空穴

定位：眉尾，归属手少阳三焦经

功用：袪风明目，除皱美颜

主治：面瘫，眉毛脱落，鱼尾纹，近视，斜视，目赤肿痛，眼睑跳动，眩晕，头痛

面部按摩法需要注意的要点

1、每天早晚分别做一次

早晨护肤后做按摩可以整个人看起来更有精神，晚上洗完澡后做按摩能促进血液循环。做按摩之前，要涂按摩油或者乳霜，减少皮肤摩擦。

2、按摩的强度就是感觉疼的有点爽的力度，不要用力过度

用手指按压某个部位的时候，感觉有点疼但是很舒服，这个力度就刚刚好。如果感觉好疼，那就是用力过度了。用力过度可能会导致面部色素沉淀，所以一定要注意。

3、向斜上方推，不要往下按

按摩的时候，如果向下按会加剧面部下垂，要注意一下。向斜上方按压才能起到提拉皮肤的效果。

小编结语：以上就是小编跟大家一起学习的内容，我们了解了面部按摩有哪些的好处，可以有效防止皱纹的生长，还可以促进血液循环、加速新陈代谢等等。了解到按摩的好处也学习到按摩的手法了，大家可以尽情的试一试了。