美容护肤_健康美容

美容

有助于美白的蔬菜有哪些

女性都希望自己的肌肤白皙透亮，但是如果单纯的使用护肤品来美白大家可能不是很放心。那么能不能通过饮食的方法来帮助美白呢?下面为大家介绍吃什么蔬菜能美白，供大家了解。黄瓜黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸， ...

2015-10-5 17:34

美白
秋季干燥易脱皮保湿不要盲目补水

正确饮水补水是秋季护肤的重中之重，要想皮肤不干燥，不脱皮就要让肌肤喝饱水，但是喝水的量好把握好，过多会起反作用，每天至少补充2000ml的水，食物摄取的为水量约为1000～1200ml，额外还要获取1000ml以上的水，这 ...

2015-10-4 07:02

保湿
秋季吃什么水果能够保湿

秋天气候比较干燥，许多女人都在肌肤干燥缺水的边缘徘徊，不管如何用保湿水都无济于事，其实秋季只要多吃这几种水果就可以让肌肤再次水当当，下面就推荐秋季抗干燥的几种保湿水果吧！雪梨中医认为，梨有生津止渴、止 ...

2015-10-3 08:30

保湿
头发干枯需要吃哪些食物补

1、黑芝麻味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕 ...

2015-10-1 08:53

秀发护理
冷水洗脸缩毛孔当心毁容

冷水洗脸能缩毛孔？当心毁容！冷水洗脸的好处是真是假？假传言说冷水洗脸能够增强抵抗力，收缩毛孔，是个美容的好方法。女性真的可以用冷水洗脸吗？冷水真的能美容吗？答案是否定的。水温过冷（20℃以下）对皮肤有收 ...

2015-9-30 16:07

缩毛孔
日常九件事让皮肤白出来

日常九件事让皮肤白出来第1件事、变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不 ...

2015-9-30 15:53

美白
推荐6大养颜祛痘食谱

6大养颜祛痘食谱祛痘在日常的生活中可以说是人们每天不做的事情之一，不管是男士还是女士对于自己脸上的痘痘都是十分的厌恶的，都想尽快的去掉它，那么你知道要如何祛痘吗？一、大蒜白芨煮鲤鱼原料：乌鲤鱼1条（约25 ...

2015-9-30 15:34

祛痘
防晒有新招赶紧get吧

防晒有新招，赶紧get吧招式一、水果防晒法1、番茄这是最好的防晒食物。2、胡萝卜也很有效，其中的胡萝卜素能有效阻挡UV。3、西瓜对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。4、 ...

2015-9-30 15:19

防晒
走出防晒七大误区做回白美人

走出防晒七大误区做回白美人怎样做防晒？很多人都会回答，涂防晒霜呗，其实防晒不只是涂防晒霜那点小事儿。如果你发现自己越防晒越变黑了，不要埋怨防晒霜效果不好，因为防晒是一门学问，你很有可能走进了下面的几 ...

2015-9-30 15:09

防晒
化妆有奇效：怎样化妆让眼睛变大

怎么化妆让眼睛变大女孩子眼睛大往往会比较有神显得好看。可是有些女孩天生眼睛小怎么办呢？有没有什么好的办法让自己的小眼睛看上去大一些呢？当然，化妆就能解决！如何化妆使眼睛变大呢，今天就让达人们教你几招！ ...

2015-9-30 14:48

眼妆
护发食物大揭秘护发小秘笈

三大护发食物让你吃出顺滑秀发现在许多的养发产品和护发食物都开始出现在了市场上，但是有些养发产品的效果并不是很明显！其实我们可以从生活中的饮食入手，许多的养发食物比那些产品还要有效哦！美眉们想要拥有健康 ...

2015-9-30 14:33

秀发护理
强健护发的七种天然健康食物

强健护发的七种天然健康食物很多朋友都苦恼于自己总是脱发，每个人都想要有一头乌黑靓丽的秀发，需要身体营养均衡全面，否则非常容易脱发，枯黄，影响形象。头发的生长需要很多的营养，故应多吃富含这些营养物质的食 ...

2015-9-30 14:22

秀发护理
5种护发食物你了解吗

5种护发食物你了解吗和美容护肤一样，头发的养护也离不开饮食的合理搭配！健康的秀发和我们日常的饮食是分不开的，你们知道生活中的哪些食物是可以帮助女性护发的吗？不知道怎样养护秀发的美眉们快来了解一下对秀发 ...

2015-9-30 14:11

秀发护理
毛孔粗大怎么办如何正确收缩毛孔

毛孔粗大怎么办，如何正确收缩毛孔？一、洁面tips：加温洁面洁面的时候也需要主要洁面的方法，才能有效的达到缩毛孔的效果。洁面时取适量的洁面乳，用双手揉搓起泡，然后利用掌心的温度敷于面部，这样能使产品更易 ...

2015-9-30 14:00

缩毛孔
长痘如何不留痘印有痘印要怎么去掉

一、引起痘痕的四个因素1、毛囊角化过度。2、雄性激素与皮脂腺功能亢进。3、毛囊皮脂单位中微生物的作用。4、局部炎症等。二、那么长了痘印该怎么去除呢？1、专业点的如果有这样的基础和能力，不妨去买。1）祛疤除印 ...

2015-9-30 11:20

祛痘
水果也能美容自制西瓜祛斑面膜

自制西瓜祛斑面膜西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可当美容爽肤水使用，美白保湿效果超好，更可以做天然的晒后修复产品！西瓜皮可以分为三层：第一层叫青衣，第二层叫翠衣，第三层叫白衣。三层的美容功效基本相同，今天小 ...

2015-9-30 10:51

祛斑
中医博学：女性中医祛斑方法

女性中医祛斑方法1、药物中医祛斑就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。药膳食疗：治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血，增 ...

2015-9-30 10:42

祛斑
猕猴桃祛斑女性美容圣果

常吃猕猴桃可祛斑对女性来说，猕猴桃更是一种美容圣果，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，常吃猕猴桃确实好处多多。1、女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素 ...

2015-9-30 10:34

祛斑
美白秀出来：自制快速美白面膜

自制快速美白面膜很多时候，因为常常参加一些户外的活动，会让自己的皮肤变得黝黑，这个是很多女孩子讨厌的。想让皮肤快变白是很多女性朋友想知道的，因为她们认为自己的皮肤变得白一些就会让子变得更美丽一些，所以 ...

2015-9-30 10:25

美白
秋冬如何做好护唇工作

秋冬如何做好护唇工作？一、早晨篇：1、早晨护唇行动热点：第一、唇彩不可以替代护唇产品。第二、唇部spf值在8左右安全性高。第三、每周唇部去角质勿超过2次。2、立即缓和滋润把蘸取化妆水的化妆棉敷盖在唇上面10分 ...

2015-9-29 16:13

唇部