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盘点春季最容易长胖的食物
春季是万物生长，大地复苏的时节，如果不注意饮食，很快就会长胖的。下面小编就为大家介绍一下在春季最容易长胖的食物吧！冰淇淋当天气渐暖，冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装 ...
2021-10-29 10:32
美体
夏季轻松在家减肥 6个运动让你做瘦身达人
夏季什么运动最减肥?夏季是减肥的旺季，为了好身材，美眉都拼了，一提到运动减肥，很多人第一反应就是要花钱到健身房办张卡，其实不必，减肥运动随时随地都能进行，并非一定要在健身房。下面小编就交给大家几个减肥 ...
2021-10-29 10:32
美体
久坐族如何快速消除水肿 三种情况不利排体毒
现在的白领一族要不就是久坐办公桌的工作，要不就是久站的工作，而有的人习惯了睡前喝水，这样不利于排除多余水分，而且不利于排清体内毒素。那面对这三种情况应该如何解决呢？有一道着名的数学应用题：注水的同时要 ...
2021-10-29 10:32
美体
避免大腿越减越肥的秘招 瘦腿讲究吃的合理
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来 ...
2021-10-29 10:32
美体
最完美塑身搭配 5个针对式运动减肥方案
很多网友抱怨说，一直想减肥瘦身，但常常遇到一种很郁闷的状况，那就是明明拼命节食瘦下来了，但身体却完全没有变美，而且身体线条松松垮垮的，不知道该怎么办。其实，这是很多女性瘦身塑体的过程中都会遇到的问题， ...
2021-10-29 10:32
美体
14款塑身食物 让你拥有完美身材
据我所知，塑身是对形体的一种塑造，包括很多方式：减肥，手术，运动塑身法等。想要塑身有很多的方法，现在比较流行的，比如：塑身衣、练习瑜伽、做健美操等等。对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼 ...
2021-10-29 10:32
美体
胖脸也有春天 5招让你永久远离双下巴
现在以瘦为美的社会，很多人对于自己的双下巴表示不满意，但是又不知道怎么去减掉下巴德赘肉。下面小编为大家介绍几种简单方法，让你轻松消除“双下巴”。从日常生活入手，改善导致双下巴的恶习饮食（咀嚼食物的次数 ...
2021-10-29 10:32
美体
5款自制水果补水保湿面膜 敷出水漾肌肤
想美白保湿的美女们是不是在为高昂的护肤品发愁呢，下面我来给大家具体讲一下自制美白补水面膜大全，全是纯天然水果哦，既经济又实惠，最重要的是效果很明显的，只要你肯坚持，美的让你尖叫哦，自制水果补水面膜怎么 ...
2021-10-29 10:31
美丽DIY
DIY黄瓜面膜制作大全 白皙水嫩肌肤敷出来
大家都知道，黄瓜具有美容的功效，所以使用黄瓜面膜来进行肌肤护理可以有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生哦。现实生活中，很多爱美的女生都喜欢自制黄瓜面膜。这种天然面膜安全，对皮肤没有伤害。但是也有一些MM是不 ...
2021-10-29 10:31
美丽DIY
海藻面膜美容功效多 自制海藻面膜高效滋润保湿
海藻面膜的功能很强大，可以收缩毛孔，让肌肤变得紧致；也能补水保湿，让肌肤水嫩一整天。既然海藻面膜功能这么强大，还愣着做什么？快快行动起来。海藻面膜的好处：1、海藻面膜中的海藻主要用来制成具有凝胶剂作用 ...
2021-10-29 10:31
美丽DIY
自制纯天然无害绿豆面膜 收敛毛孔使皮肤更紧致
绿豆具有防暑降温的作用，夏天我们常常用绿豆煮汤、熬粥，很是去暑的。江湖术士过度宣传绿豆的养生作用，也使绿豆备受人们的青睐。对于许多爱美的MM来说，绿豆的美容效果才更让她们心动，用绿豆粉自制的面膜，保温祛 ...
2021-10-29 10:31
美丽DIY
6款自制控油祛痘面膜 让你肌肤清爽一整夏
夏季油性肌肤主要是控油，否则痘痘就会跑到你脸上与你打招呼了，赶紧来学习自制控油祛痘面膜，甩掉大油田，夏日做清爽妹子吧！柠檬鸡蛋控油滋润面膜材料：鸡蛋一枚，柠檬半个，苏打粉适量自制面膜：将鸡蛋滤取鸡蛋黄 ...
2021-10-29 10:31
美丽DIY
夏季晒后修复面膜自制大全 重塑嫩白无暇肌肤
夏季烈日炎炎，紫外线强烈，就算做好了防护措施，也免不了被晒伤，想要晒后修复更彻底，夏季晒后修复面膜不可少。下面小编为您介绍几款自制夏季晒后修复面膜，自己动手做更健康、安全。绿豆牛奶美白面膜材料：绿豆、 ...
2021-10-29 10:31
美丽DIY
夏日最佳美白法宝 自制牛奶面膜养出豆腐肌
牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。因此牛奶可以结合各种具有美容功效的东西制成牛 ...
2021-10-29 10:31
美丽DIY
DIY面膜告别毛孔粗大 还原细腻紧致肌肤
小小的黑头虽然不痛不痒的长在脸上，但是如果不及时清理的话，就会堵塞毛孔使毛孔变大，严重的还会引发出其他肌肤问题，所以绝不能疏忽，下面就来学习几款在家自制面膜收敛毛孔吧。蛋白柠檬面膜做法：把柠檬去皮后放 ...
2021-10-29 10:31
美丽DIY
5款自制补水保湿面膜 还你水润肌
补水面膜对于皮肤的压力的较小，也较易被皮肤吸收，是很多人喜欢选择的面膜，特别是在秋冬季节，天气较为干燥，或者是皮肤偏油性，干性的朋友也需要为皮肤补充水分，这个时候选择补水面膜总是不会出错的，下面就为大 ...
2021-10-29 10:31
美丽DIY
超实用的4款自制祛痘面膜 祛痘控油敷出健康肌
现在很多女生为了美白，都喜欢购买一些面膜。面膜用起来是很方便的，晚上睡觉之前用一片敷在脸上，早晨起床会发现自己的皮肤白了很多。面膜美白是一种既方便又简单的方式，所以大家可以多试试。不过市面上卖的一些面 ...
2021-10-29 10:31
美丽DIY
告别肌肤暗沉色斑 5款自制面膜简单又有效
随年龄的增长，加之现代快节奏的生活步调，各种环境问题，让我们的肌肤问题一天天开始暴露，毛孔粗大、皮肤粗糙、暗黄、色素沉积、各种色斑......自制面膜选择天然的护肤材料，不受环境与经济的限制，每个人都可以做 ...
2021-10-29 10:31
美丽DIY
自制美白补水面膜排行榜 南瓜美容DIY
平常下班回家后敷上自制美白补水面膜，简单又闲适，还能获得很好的美白效果。不用昂贵的材料，也不用复杂的流程，只要一个甜美可口的南瓜和鸡蛋蜂蜜等配料，就能自制出美白保湿的天然面膜哦。据《滇南本草》载：南瓜 ...
2021-10-29 10:31
美丽DIY
自制去角质面膜轻松去角质 让肌肤光滑有弹性
脸上皮肤暗沉无光、毛孔粗大，不管用什么护肤品似乎都于事无补，那着一定是老化角质的堆积过厚所致，这时你该去角质了，到底怎样才能去除角质？就为大家分享几款自制去角质面膜清理死皮垃圾。苹果奶酪面膜材料：苹果 ...
2021-10-29 10:31
美丽DIY
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