怎么给头皮做保健操

要发质好，当然需要我们精心地护理。除了洗头发，去做头发护理以外，还可以通过给头皮按摩。这里就教你如何进行护发，如何给头皮按摩呢？

虽然头皮与脸部皮肤紧密相连，但它们面临的状况却截然不同。头皮的皮脂分泌量（即出油程度）即使与脸上最容易出油的额头相比，其数值都大于其两倍之多，且 头皮相对更为敏感脆弱，发丝之所以出现头屑、脱发等问题，都与头部肌肤健康有关。因此，想拥有健康顺滑的光泽秀发，不妨天天为头皮做个”按摩操“！

Step1：洗发后取大葡萄粒大小分量的头皮专用护理膏，均匀涂抹头皮上，用手指指腹轻柔按摩;

Step2：两拇指指腹按着两边太阳穴，沿着发迹，向头顶上按压，指腹每次挪动大约2cm;

Step3：在头发分际处（即中心线），用两手指腹向左右两边轻轻按压，重复2～3次;

Step4：用两手指腹从发迹线开始，慢慢向头顶方向直至后脑勺轻轻按压头皮，重复6次;

Step5：用两手五指作为梳子，由上至下轻轻滑压梳理，重复10次;

Step6：用两手手指由上至下轻叩头顶，使头皮得以循环放松;

Step7：将头发分束抓起向上轻度提拉，慢慢放下，使头皮缓和恢复至自然状态。