头发的生长周期与数量

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我们的头发数量应该是多少，掉发正常吗？头发的生长周期是怎样的？现在就让我们一起来深入了解头发的生长情况吧。

首先，头发少和掉发并不代表不正常，人们的头发数量约为10万根，当然有人会少些有人会多些，掉发也属毛发生长过程中的必要，在从毛囊生长出来到脱落要历经三个周期，分别为：生长期、休止期、退化期。80%-90%的头发处于生长期，10%-15%的头发处于休止期，1%的头发处于退化期，所以每天每人脱落100根头发是很正常的。

每根头发的寿命的2-6年，极少数可达几十年，所以在印度等地区也会常见到托地的长鞭子美女，头发自然脱落后可经过一段时间的休息可再长出新的头发，整个过程称为头发的生长周期，人的一生中头发大约有25个周期，为避免不良现象的出现，让我们更详细的来了解头发在每一个关键期的特点：#p#副标题#e#

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1）生长期。

头发的生长期平均为2--6年，一根成熟的头发看上去毛干较粗，颜色深，毛根部很柔软，湿润，周围有白色透明的鞘包绕。生长期的头发细胞分裂旺盛，黑素细胞产生黑素，每天生长0.27-0.4毫米，一个月大约可长1-2厘米。头发的生长受年龄和季节的影响，人在15--30岁时头发的生长最旺盛，夏季比冬季长的快些。有的人年龄大了以后，头发的生长周期会变短，毛囊逐渐不能长出粗而长的头发，头发逐渐会变的细软稀疏，并出现不同程度的秃发。头发的生长周期也受内外因素的影响，而发生变化。例如产妇在分娩后4个月时，会开始大量脱发，称为产后脱发。在怀孕后期，头发从生长期到休止期的转换率明显延缓，这种情况要到产后10个月左右才会恢复正常，个别的要1年时间。生孩子胎次愈多，产后脱发的发生也愈严重。化疗的肿瘤病人也往往有明显的脱发，这是由于药物干扰了毛母质的有丝分裂的活性，因而形成细的毛干，在毛囊内就折断脱落了。

2）退行期。

生长期后，头发有2--4周的退行期，头发停止生长头发，也不产生黑素，毛囊底部开始向皮肤表面移动，头发将要脱落。

3）休止期。

约4个月，在此期间内，旧的头发逐渐向上移动，最后脱落，毛囊开始生长一根新的头发。

PS：喜欢熬夜的人要注意了，长期的缺少睡眠会促使次周期加快，因此可能过早脱发秃顶。