干性发质要怎么护理

头发表面没有光择，枯黄、发脆。干性头发一周洗1一2次为宜，洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。

无论哪种发质，洗发的方法都是相同的。将头发用温水浸湿，将洗发液倒人手掌上，加少量水稀释，然后将洗发水抹到发根上，用手指轻轻揉搓头皮，直到起满泡沫，再用温水冲洗干净。头发保养还要注意饮食，多吃些含蛋白质、钙、铁、锌、镁的食品，多吃坚果，并经常按摩头皮。

即使正确的保养头发，头发每天也有脱落。正常每天平均脱落50—100根头发，但脱落的同时也有新发长出，所以不用担心，每根头发每天以0.32一0.35mm的速度生长，头发从生长到脱落的时间平均为3年。