20岁护肤学堂
  • 女人想美丽常吃这4红
    女性多吃四红：红豆 红枣 红糖 红皮花生所谓四红是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆 ...
    2010-12-13 15:35
  • 胶原蛋白你选对了吗?
    胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人25岁以后，胶原蛋白就会不断流失，胶原蛋白在皮肤中如支架和弹簧支撑着皮肤，一旦弹簧断了，真皮组织会塌陷，出现皱纹;皮肤会松弛、下垂;皮肤出油后，撑大的毛孔由于弹 ...
    2010-12-6 13:49
  • 8种天然酸奶嫩肤美容法
    1、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。2、酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）2、均匀地敷于全 ...
    2010-12-6 13:46
  • 7个方法可让女人终身美丽
    招法1 饭后喝杯绿茶尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠 ...
    2010-12-2 13:15
  • 不用整容24小时还你瓜子脸
    一。 哪些因素会让你的脸部发胖1.脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸2.面部骨骼：大骨骼、大脸庞无法改变大脸3.肌肉：面部咀嚼肌发达4.水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿 ...
    2010-12-2 13:06
  • 怎样才能睡好美容觉?
    现代白领长期处于睡眠负债的情况下，睡眠不足已成为再平常不过的事情。千金难买美容觉，大家都知道睡眠很重要，对女性而言更是如此，很多人习惯利用周末时间闭门狂睡，恶补一两天，直接跳过早饭吃午饭，爽歪歪！这种 ...
    2010-12-1 15:31
  • 夜猫子清晨7小事唤醒肌肤
    洗个冷水脸是不是听起来没什么创意？不过，冷水洗脸确实可以刺激循环系统，使脸部皮肤受益匪浅。研究证实，适当降低洗脸水的温度，会让你变得更清醒。买一管冰凉的薄荷洗面剂，薄荷的气味会使你保持清醒。如果还是觉 ...
    2010-12-1 14:13
  • 要学会怎么洗脸 成功给年龄打折
    下面，就来看看不同性质的肌肤应该如何洗脸吧Step1：边卸边保护对于干燥、缺水的皮肤，应使用维他命A、E含量高，和植物性油脂制成的卸妆产品。卸妆后，能在皮肤表面形成滋润的保护膜。Step2：提拉韵律操所有的打圈按 ...
    2010-12-1 14:00
  • 学欧美最新护肤守则
    一、关键词：水分洗澡不用过频繁 每天保证8杯水尽管洗澡是用的水，但科学证明，水会使表皮变得干燥。所以洗澡次数不要过于频繁，因为这样会严重损害你的皮肤，所以，请在沐浴后立即涂抹润肤保湿的产品。水是生命之源 ...
    2010-11-30 17:03
  • 洗米水护肤效果更独特
    ★让脸水润嫩滑 当洗脸水材料：白米、自来水※做法：Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳 ...
    2010-11-26 16:29
  • 新疆美女的饮食养颜秘方
    用西瓜皮将面部和全身轻擦和按摩，可以使全身肌肤不仅得到美容和补水，对被烈日烘烤过的皮肤还有镇静作用，是天然的美容护肤佳品。用奶油（也称奶皮）和甜瓜（即哈密瓜）汁抹面擦手，以保持皮肤的润泽光亮，这种习惯 ...
    2010-11-25 17:06
  • 教你如何拥有一身冰雪肌肤
    针对肤质：肤色偏黑的肌肤。针对症状：肌肤颜色暗沉，黑色素沉着，色斑增多，以及因为夏季烈日爆晒而导致的深色肌肤专家解读：如凝脂般的冰雪肌肤是所有女人梦寐以求的，然而身体肌肤和脸部肌肤一样，也会因紫外线的 ...
    2010-11-25 16:46
  • 推荐:迅速有效的卸妆法
    用透明胶带卸除亮片妆流行的亮片妆，看起来又炫又酷，绝对是你闪亮派对的绝佳之选，但是，卸起妆来，却有点麻烦，明明卸好了妆，脸上却还是闪闪发亮，少许顽强的亮片颗粒附着在眼皮上让你看上去活脱脱像个孙悟空。试 ...
    2010-11-25 13:12
  • 女性经典日间护肤5步曲
    第一步：洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。 洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸 ...
    2010-11-24 16:36
  • 教你正确的4步卸妆法
    首先，将厚厚的化妆棉浸透卸妆油，轻轻按在眼睛上3~5秒，让睫毛膏、眼影、眼线等彩妆与卸妆油充分融合。佩戴隐形眼镜的要先把隐形眼镜取下再开始卸妆，否则卸妆油渗进眼睛里是很危险的。接着按照上下和左右的方向轻 ...
    2010-11-23 16:29
  • 教你怎样改变脸部肤质?
    A、皮肤问题可以通过洗脸来解决特别是油脂分泌过剩而滋润不足的肌肤，一方面过剩的油脂会氧化，导致角质层变粗、变硬，藏污纳垢，细菌滋生。这样的皮肤问题完全可以通过正确的洗脸方法来解决。B、好好利用洁面品丰富 ...
    2010-11-23 14:36
  • 14个女人最常犯的错误护肤法
    14个女人最常犯的错误护肤法
    想要拥有年轻健康的肌肤，就必须做到每一个护肤步骤都要小心谨慎，一旦掉进了护肤的误区，就会让你的肌肤加速衰老！看看下面14个最常犯的错误护肤法你有吗？1、洗脸千万不要用香皂大家一致认为香皂中的含碱过高，用 ...
    2010-11-20 11:09
  • 自然洗脸法 比敷面膜还护肤
    一、绿茶洗脸法步骤：1.先用香皂或洗面奶 把脸洗净;2.用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末（或用装茶袋代替）;3.用绿茶认真敲打脸部2~3分钟，用水清洗;4.最后，用凉水清洗脸部。功效：1.清除皮肤老化物;2.美白 ，亮 ...
    2010-11-19 15:42
  • 小心水果护肤不对会毁了容
    小心水果护肤不对会毁了容
    水果是天然食品，而且水果含有丰富的维生素，所以很多爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。但专家提醒，这种做法不仅效果难以保证， ...
    2010-11-19 15:18
  • 5个小技巧可改变讨厌肉泡眼
    1.维E胶囊涂抹眼部皮肤每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。2.黄瓜片敷眼睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下 ...
    2010-11-19 14:55
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