干燥肌肤怎么给肌肤补水方法

别看天气已经炎热起来了，但是我们皮肤干燥问题并不一定得到有效地缓解。那么面对肌肤干燥问题，我们应该怎么补水保湿呢？

问：一不小心，水润的皮肤是如何一步步变得干燥的？

在我们表皮的角质层，本身具有吸收水分和阻止皮肤里的水分快速散发的功能。同时，由皮脂腺分泌的天然皮脂也同样阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润。

但是由于（1）年龄的增长，皮肤老化，角质层保湿作用及屏障功能 逐渐减弱;（2）干燥寒冷的气候，湿度较低;（3）化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂;（4）洗热水澡，蒸桑拿的生活习惯;（5）睡眠饮食状况;（6）内分泌;（7）紫外线刺激。这些都会影响角质层天然保湿膜的功能和皮脂腺的分泌，从而导致皮肤水分的大量流失，含水量不足，造成皮肤干燥。

因此，由于日常生活中不可避免的各种原因，应该使用合适的身体护理产品来维持皮脂膜的平衡，并保护皮肤的水分，避免肌肤干燥的产生。

问：皮肤的干燥究竟会对肌肤造成多大的伤害？如是否会加速肌肤的老化？

由于环境的各种侵害，造成皮脂汗液分泌日益减少。皮脂具有很多功能，如：（1）可以和汗液一起形成脂质膜保护皮肤，防止皮肤水分蒸发;（2）滋润皮肤，如果离开皮脂的润泽和滋养，将会出现皮肤粗糙;（3）皮脂呈弱酸性，可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌。

皮脂分泌的减少，除了使皮肤水分蒸发量却不断上升，使得肌肤粗糙、干燥以外，还导致抑制和杀灭皮肤表面细菌的功能削弱。干燥破坏了肌肤表面的水油平衡，使肌肤失去光泽，加深细纹，衰老速度加倍。还导致肌肤机能下降，皮肤免疫力减弱，是所有肌肤烦恼的起因！肌肤一旦干燥，暗沉、丧失弹性、细纹明显，细菌侵入等肌肤问题都将接踵而来。

问：如果没有感觉到肌肤干燥，肌肤也没有出现干裂、蜕皮等现象，是否就说明肌肤状态良好，不需要补水或滋润呢？

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。在我们的生活中，由于很多不可避免的因素，都会导致皮肤自身天然保湿锁水功能的削弱，造成肌肤干燥。

比如：年龄的增长皮肤老化，角质层保湿作用及屏障功能减弱;洗手液，各种清洁溶剂，破坏脂质膜平衡;洗热水澡或蒸桑拿造成表皮水分蒸发;睡眠饮食以及内分泌等身体状况引起皮脂分泌不足;紫外线引起角质层缺水;加之干燥寒冷的天气来临，肌肤更是面对湿度不足，温度低，风吹而引发的干燥。

所以任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都需要补水加滋润，尤其是在干燥季节，更应使用护体产品，以保持良好的皮肤状态，提高皮肤的自身机能和免疫力，防止因为干燥而进一步形成皮肤问题。保持柔嫩，完美，健康的肌肤。