最易让你误入歧途的保湿法则

误区一：频繁喷矿泉喷雾补水

解析：虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水分，会让皮肤陷入干―〉湿―〉干的恶性循环。

正确做法：矿泉喷雾每天喷的次数不能超过3次，而且，喷后5秒左右，就一定要用纸巾拭干脸上多余的水分，并且即刻涂上保湿乳液或保湿霜。

误区二：天天敷保湿面膜

解析：别听信某些女星的水润秘籍，把面膜当作创造水嫩皮肤的“万灵丹”。其实，面膜如果敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。

正确做法：最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15―20分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。

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误区三：迷信某种明星保湿成分

解析：保湿成分没有一种是完美的。比如玻尿酸的分子量很大，在皮肤表面帮助皮肤吸水，但没有储水能力，所以要和锁水保湿剂(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，单擦玻尿酸或其他单纯吸水的保湿剂并不锁水，还会把皮肤原有的水分快速蒸散，让皮肤变得更干。

正确做法：接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事：一是本身肤质是否适合；二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保湿。选择保湿产品时，最好能花些时间看看它的成分标识，尽量保证其含有多种类型的有效成分，例如一瓶同时有“吸水”和“锁水”功效的保湿剂，就会比较好。

误区四：清洁产品不用换季

解析：高温夏天早已过去，油光也已不再，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。

正确做法：赶紧收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品吧，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

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误区五：油性皮肤不用保湿

解析：油mm常嫉“油”如仇，拒含油保养品于千里之外。事实上，皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系，油性皮肤的人不一定就不缺水。

正确做法：根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，在皮肤变干燥或脱皮时，就可视情况使用加强保湿作用的乳液，甚至含油分更多的霜类保养品。

误区六：疏忽防晒

解析：秋日阳光和煦，但这并不代表没有紫外线的威胁。而且，忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差。

正确做法：出门前要搽防晒产品。一般来说，办公族使用SPF15―SPF30、PA+―PA++的产品就足够了。

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误区七：每星期去角质

解析：去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

正确做法：把去角质间隔的时间拉长一点，对皮肤反而更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就可以了；皮肤本来就偏干的人，甚至可将时间拉长到每月1次。