泌尿系统感染吃什么好？泌尿系统感染的饮食保健方法？

泌尿系统感染是中医理论中的淋浴证，淋浴证是临床常见病、多发病。好发于女性，其中尤以婚育女性、老年妇女患病率高，而淋证中又以热淋居多。在尿系感染的妇女中，约40%～50%属此证。 中医所讲淋证与现代医学中因淋病双球茵感染的淋病不同。淋证主要包括现代医学所谓泌尿系感染（如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎），以及尿路结石、慢性前列腺炎等疾病。淋浴证采用抗菌药物治疗和预防，疗效良好，但其发病率、复发率未显着下降。中医药在提高热淋病患者临床治愈率、减少复发率方面具有一定的优势，越来越受到重视。

湿热聚集在下焦，注入膀胱，湿热侵入肾脏和膀胱，肾脏和膀胱气化异常，水道、小便不便、排便涩痛、尿红、尿混浊、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率、排尿频率邪热内蕴，可见口燥咽干，苔黄脉数；若热伤血络，可见尿血，热湿相煎日久，可见尿砂石。外感湿热，饮食不节，情志郁怒，年老久病等均可导致淋证的发作，热淋与受湿热邪气有关，表现为身体困重之症，分泌物和排泄物秽浊不洁；易伤人体阳 气，出现形寒肢冷、泄泻、水肿、尿少等症。热淋病程缠绕，病程长，缠绕难以治愈或反复发作。

保健药膳

1、柿饼灯心草汤柿饼2个，灯心草6克，糖适量，煎汤饮食。有清热利尿、通淋止血的效果。可以治疗尿道炎、膀胱炎和血尿。

2、绿豆车前草汤绿豆60克，红豆30克，车前草，糖各适量，加水煮服。清热解毒，利尿通风。

3、金银花茶金银花30、50克，甘草末10克，热水浸泡10分钟，代茶饮用。清热解毒，利尿通风。可以治疗发热、尿痛。。

4、冬瓜绿豆汤 新鲜冬瓜500克，绿豆50克，加白糖适量，煮汤饮服。既能清热利尿，又能防暑降温。是预防泌尿系感染的最佳饮料。

5、豆芽汁绿豆芽500克，糖适量。将绿豆芽洗净，捣烂，用纱布压挤取汁，加白糖代茶饮服。可治泌尿系感染、尿赤、尿频、淋浊等症。