男人警惕泌尿生殖感染 预防感染的方法介绍

夏天，病原菌比平时蔓延，很多细菌在这个天气中拼命发酵繁殖，引起了人类的痛苦。例如，男性朋友在夏天容易被泌尿生殖感染所困扰。据统计，过了30岁的男人，过半的人曾经受到过泌尿生殖感染反复发作的困扰。

泌尿生殖感染疾病的引发途径广泛，有些是因男性生殖系统的相关疾病引起的，有些则是因环境和不良生活习惯引发。但总的来说，细菌、病毒是直接或间接通过某种渠道传染的。据专家介绍，男性生殖系统结构复杂，气温上升容易引起细菌繁殖，而且炎热时体内营养物质消耗加快，人的免疫力相对下降，夏天成为泌尿生殖感染的高发季节。

专家介绍，男性泌尿生殖感染主要包括前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、包皮炎、龟头炎、精囊炎、睾丸炎、精巢炎、阴囊湿疹、阴囊湿润等泌尿系统疾病。泌尿生殖感染疾病多表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴白、夜尿频多、尿道红肿等症，严重扰乱了男性患者的正常生活。

泌尿生殖感染的危害

泌尿生殖感染疾病以发病率高、恢复周期长、患者年龄段广、对男性生殖系统危害大为主要特点，已成为危害男性健康的主要疾病之一。若不及时治疗，容易反复发作。其危害主要是炎症处理不当，引起夫妻交叉感染的男性无精症、少精症、精子活力低、畸形率高，引起不育的男性生理功能障碍，会阴部和腰骶部疼痛、生理功能低迷等症状。此外，泌尿生殖感染也会降低身体免疫力，增加患者精神压力，诱发其它疾病，对男性的身心健康造成危害，甚至影响夫妻和睦及家庭稳定。

泌尿生殖感染的“易感人群”

泌尿生殖感染的患病人群主要集中在长期久坐、熬夜、学习、工作压力大的人群。白领、干部、长期驾驶员、IT员工和学生等。另外，专家表示，男性也是泌尿感染的易发者。

1、成年男性，平时生活不规则，不注意个人卫生，出差频繁，经常出入公共场所洗澡、住宿等，容易感染细菌，出现尿痛、尿频等症状。

2、50岁以上特别是伴有前列腺增生的男性，有排尿不尽、排尿不畅的情况，应同时治疗前列腺增生。

3、患有慢性前列腺炎的男性，抵抗力下降后，排尿不适。慢性前列腺炎一般尿常规正常，但得尿道炎也会出现疼痛、尿色混浊等症状。

那么，如何预防男性泌尿生殖感染呢？

预防男性泌尿生殖感染，保持私处卫生，更换内衣，夫妻生活前注意卫生，特别是包皮内侧和冠状沟的积垢应立即清除。此外，包皮过长，包茎是诱发各种炎症反复感染的原因之一，如有炎症，应在炎症消除后及时切除过长的包皮，防止包皮垢积聚，有效预防炎症和病变的发生。另外，

1、清心寡欲。人感情不好时，免疫力下降，容易患传染病或加重原病。患者应保持心态平和，切忌怒气冲冲或忧心忡忡。另外，亲密的生活不干净，频繁，感染泌尿生殖系统的疾病，对尿道造成机械损伤，病情恶化。

2、戒酒禁忌。刺激性食品可引起组织充血、炎症反应恶化，酒减弱身体抵抗力，促进炎症恶化和扩散，引起疾病慢性或前列腺炎、睾丸炎等并发症。因此，患者不应该吃辛辣刺激性的食品，不应该喝酒，使组织出血，加重炎症反应。此外，牛、羊、狗、公鸡肉也不宜过多过频食用。

3、生活规律。熬夜、通宵达旦地工作或娱乐，会影响治疗效果，或引发其它疾病。生病也会削弱身体的免疫力，导致原有的炎症复发或加重。过于疲劳，病情恶化或复发者，临床上屡见不鲜。泌尿生殖系统疾病患者在治疗自身症状的同时，还应注意休息和预防疾病。

4、加强营养。慢性炎症患者应注意补充营养。牛奶、鸡蛋、鱼、猪肉、豆制品含有丰富的蛋白质和其他营养素，提高身体免疫力，促进身体恢复。此外，患者还应注意补充维生素和微量元素。急性炎症患者可服用维生素c，维生素c可提高免疫力和抗炎性。

温暖提示:许多男性朋友患泌尿生殖感染，绝对不能避免疾病，必须在规范的医疗机构接受系统科学检查，以免误诊误治，延误病情。