少精子症怎么检查？少精吃什么食物能补

出现少精症该怎么检查？少精子症是男性常见的疾病，少精子症会影响男性的生育功能，严重的话会导致男性不育，在男性治疗之前必须检查。

男性少精症检查是什么？

1、内分泌测量。内分泌检测方式主要是检测内分泌激素水平，尤其是血清性激素。检查发现FSH明显上升时，患者认为患有原发性少精子症。

2、前列腺常规检查。前列腺常规检查指我们对男性朋友的前列腺炎的质地及压痛等具体的情况。

3、精子常规检查。通常，男性患有少精子症，必须对男性进行精子检查。精子的数量和液化程度等。作为判断疾病的依据。

4、彩超检测。彩超检查是检查精索静脉的有效方法。需要注意的是在做彩超检查的时候男性朋友需要站立检查。

少精症饮食调理

贝类食物补充锌

男性精液本身含有较高浓度的锌，锌长期摄入不足会导致精子稀少和睾丸萎缩。因此，饮食中应注意微量元素的摄入量，尤其是元素锌(富含锌的食品大多以贝壳动物为主)。例如牡蛎、牡蛎等。

适量的优质蛋白质

蛋白质是形成精液的主要原材料，如瘦肉、鸭、蛋、虾、豆制品等富含蛋白质的食物均衡摄取。同时，吃饭时也要增加含有性激素的食物。例如羊肾、猪肾、鸡肝等食物可以促进精原细胞的分裂和成熟，有利于生精。

谷类坚果补维E

维生素类可以为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，增强精子活力的多种作用。因此，在饮食中，可吃些富含维生素E的食物，比如谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。

温暖提示:戒烟酒没有商量

研究表明，吸烟者精液中精子浓度均匀值为2500万个/毫升，明显低于不吸烟者浓度6300万个/毫升，精子活动能力也明显下降。酒精直接作用于性腺会降低睾酮的产生速度，导致雌激素增多，不仅会导致阳痿，还会影响精子的产生。因此，少精症患者平时必须戒烟。