男性吸烟会提高糖尿病的几率吗？糖尿病的并发症有哪些？

你对糖尿病了解多少？说到糖尿病，我相信每个人都想清楚地了解糖尿病的原因。那么，糖尿病因会引起糖尿病呢？今天的小编介绍了糖尿病的最新研究——男性多吃红肉类食品容易患糖尿病。据日本某网站报道，日本国立癌症研究中心的研究表明，经常吃牛肉和猪肉等红肉类食品的男性患糖尿病的风险很高。

负责调查的研究团队由日本国立癌症研究中心等机构成立，他们一直从日本各地约64000名45岁到75岁的调查对象进行饮食等生活习惯调查，之后进行了5年的追踪调查。

按照性别及每日肉类食用量等标准，调查对象被分为四组。若排除肥胖及吸烟等因素的影响，会发现肉类食用量最多的男性，其糖尿病发病率为肉类食用量最少男性的1.36倍。进一步分析调查对象吃肉类的种类，吃牛肉和猪肉等红肉类多的男性，糖尿病的发病率是其他男性的1.42倍。据推测，该组每天的红肉摄入量约为85克，相当于小肉饼或四块薄烤肉片。

另一方面，该调查没有发现女性肉类食用量与糖尿病发病率的联系。对此，研究小组分析说:男性吃太多红肉的话，体内的铁要素会过剩，降低血糖值的胰岛素的作用会减弱。另外，负责该研究总结的日本国立国际医疗研究中心的上级研究员说:一般吃牛肉和猪肉多的男性患糖尿病的风险很高。希望很多男性朋友平时注意这一点，注意吃鸡肉和鱼等，使饮食平衡。

糖尿病更欢迎的吸烟男性

国际多项研究证明，吸烟可以增加2型糖尿病的发病风险。据日本大阪大学研究生院的研究小组在《国际医药年报》的报道中披露，在一项对1300名35岁-45岁的男性患者的研究中发现，每天吸烟超过30支的被测者患糖尿病的可能性比不吸烟者大4倍，每天吸烟在20-30支的被测者患糖尿病的几率比不吸烟者大3倍，每天吸烟20支以下的被测者患糖尿病的可能性比不吸烟者升高了88%。

那么，烟草是如何伤害糖值呢？基本上，烟叶不完全燃烧会产生有毒有害物质，主要有尼古丁、一氧化碳、焦油等，一方面会破坏人体器官细胞，例如调节人体血糖值的胰腺，胰腺功能受损后，分泌胰岛素的功能减弱，糖尿病的患病风险增加。另一方面，烟草中还有一种天然成分，叫去甲烟碱，会使血管收缩、痉挛、血液供应减少、组织缺血、缺氧，同时刺激肾上腺素的分泌，血糖值上升，破坏血糖值的稳定。

但即使如此，对糖友来说，吸烟也会增加糖尿病并发症的发病概率，特别是心血管等致命性强的疾病。人体内的高密度脂蛋白胆固醇可以使血管扩张、抑制血小板聚集、保护血管，是对血管有保护作用的好胆固醇。而吸烟会使高密度脂蛋白胆固醇降低。同时，吸烟还会使低密度脂蛋白胆固醇升高，使其易于氧化，氧化的低密度脂蛋白是损伤血管的主要物质。研究显示，长期吸烟易使对血管造成损伤的“坏胆固醇”升高，使血管收缩、管壁变厚、管腔狭窄、血流缓慢，使血管痉挛，血液黏稠度增加，引起组织缺血缺氧，加重心血管及微血管病变，让糖尿病患者遭受“雪上加霜”的痛苦。最常见的是糖尿病患者的微血管病变、微血管和大血管血栓、视网膜病变、视力下降、糖尿病肾病、糖尿病足等疾病。因此，无论何时戒烟，降低糖尿病风险都有百利无害。但同时，值得注意的是，戒烟的时间是预防糖尿病的关键时刻。约翰斯·霍普金斯大学研究人员在新一期美国《内科纪事》月刊上报道，戒烟者患糖尿病的风险达到70%。究其原因，以前胃在烟草的熏陶下，容易损伤胃粘膜，引起慢性胃炎。我们经常看到吸烟的人胃不好，就在这里。而一旦戒烟，胃口大开的戒烟者，对零食的需求量也会日益攀升，这也会导致肥胖的产生。而肥胖已经是被确认了的，2型糖尿病的发病主要因素之一。

糖尿病并发症是什么？

糖尿病的并发症可达100种以上，主要有:1、胃肠功能障碍(大便干燥不稳定)2、眼病(视力模糊、眼底出血、视网膜病变和脱落、白内障等)3、脑血管疾病(脑动脉硬化、脑出血、脑血栓、失眠)4、心血管疾病(冠心病、心律不规则、心跳过快等)5、肾病(尿蛋白、肾炎、肾衰竭、尿毒症等)6、神经末梢疾病(手脚麻木、发凉、神经痛、关节痛等)7、糖尿病足(下肢溃疡、坏蛆等)

糖尿病并发症严重威胁糖尿病患者的生命安全，对糖尿病患者来说，最大的危险是各种并发症。防治糖尿病并发症成为治疗糖尿病的核心和重点。

为什么会出现糖尿病并发症？

糖尿病的慢性并发症，即糖尿病足病、眼病、心脏病、脑病、肾病等，成为糖尿病患者死亡、痛苦、成本最大的主要因素。可悲的是传统的糖尿病治疗由于把治疗的重点放在血糖、血压的改变上，因此导致糖尿病并发症一直没有得到有效的抑制。

稍作研究大家就可以发现糖尿病这些并发症的病理基础，实际上都是对应器官的动脉粥样硬化病变，只是肾、眼、足病是以微小血管为主，脑、心脏病是以中血管为主，但其病理基础都是动脉粥样硬化。

而导致动脉硬化的直接原因不在于血糖的高低，而在于血脂的多少，尤其是高密度脂蛋白HDL（以下简称HDL）的多少和氧化的低密度脂蛋白Ox-LDL（以下简称Ox-LDL）状况。

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