按摩阴茎多长时间能增大？阴茎增大的秘诀是什么？

弟弟的大小，无法衡量性能力，男性看到疲劳的阴茎，差别那么大，无意识地怀疑阴茎的健康。受气候、环境等因素的影响，男性阴茎的长度会发生变化，只要不影响夫妻生活，就可以定义为健康的阴茎。

阴茎大小与性能的关系

相信很多男性同胞都像厕所一样去厕所的时候，经常偷偷瞄准眼睛旁边的仁兄，暗中比较尺寸，不上下就悠然自得，魔女看到魔女可能整天都没有好心情，如果比较别人的话，哈哈

实际上男性同胞们不必这么在意鸡的尺寸。根据调查，中国男性阴茎勃起后的平均长度为13点4厘米，远远超过了满足女性需求的需要。因此，在做爱时，没有必要担心阴茎的长度。高潮不仅仅是尺寸，满足女性高潮的方法不仅仅是阴茎的尺寸，浪漫的前戏，绝妙的口交技巧也能让你的她享受到美丽的颤抖。一般来说，只要平时超过5厘米，勃起后超过8厘米是正常的。因为女性阴道的伸缩能力很强，阴道神经末梢集中在外1/3段，而阴道内2/3缺乏神经末梢，即只有在阴道口附近5厘米左右的范围可以接受到刺激，所以就生理上而言，阴茎只要能达到这个地方，就足以对阴道造成刺激。够了这个标准的男人完全不必忧心忡忡。

阴茎的尺寸不过是男人某个器官的长度，而不是男子气概、性能力或取悦性伴侣的标准。许多男性认为阴茎的大小对成为好恋人非常重要，但实际上影响女性兴奋和高潮的不是阴道而是阴道，用手轻抚比用阴茎轻抚更容易刺激阴茎，所以手比次子更重要。

如何增大男性阴茎？

1、最基本的是减肥，多运动，特别是腿部肌肉。

加强阴茎反应，训练阴茎可以自由上下移动:早上勃起时，在厕所小便前，用手指轻轻按压阴茎前端的三分之一，将阴茎向下移动，阴茎接近直立状态，用手指尖贴在阴茎上，感觉到其反应重复这个动作，大约做一分钟。

2、下腹部摩擦:睡觉前，将一只手放在脐下耻骨上的下腹部，另一只手放在腰部，按住腰部，用手从右向左慢慢摩擦下腹部，以自觉腹部的温暖感为度。

3、腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部），以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲、提高精力有一定作用。

4、揉睾丸:用双手揉热，用右手握住睾丸，把右睾丸放在手掌心，左睾丸放在拇指、食指、中指的指纹面上，轻轻揉搓，向右转30~50次，向左转30~50次，有点酸胀感，无痛然后用左手按上法轻轻按压。也可以用摩擦法操作，首先用一只手拧紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌处理在睾丸上，然后轻轻摩擦，以睾丸的微热为度。这种方法又称兜风外肾法，受到历代中医养生家的高度评价。

5、热包装预热法：使用热包装法会使阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。阴茎不勃起时抓住龟头周围，10秒后释放，重复10次。做拉旋转运动，顺时针和反时针方向各10次。