每天晚上都遗精怎么办？经常遗精应该怎么调理

男性遗精没有固定的周期和时间，可能发生在每天的任意时段。不过，晚上在被窝里遗精的几率更大一些，如果每天晚上都遗精怎么办？遗精频繁该怎么调理呢？

每天晚上都遗精怎么办？

晚上遗精频繁，西医认为与精神刺激、过度性生活、长期频繁自慰有关。在治疗中，要控制性生活的频率，纠正频繁自慰的习惯，加强体育锻炼，注意劳逸结合，少吃辛辣刺激性食物。有人提倡根据病因进行心理治疗，经常给予必要的镇静药物治疗遗精频繁发作和神经衰弱患者。

中医按照辨证论治的原则，将频繁遗精分为以下证候：

1.心肾不交，一般用三才封髓丹和交泰丸加减调理。

2.属于湿热下注，方药一般用于治疗。

3.属于劳伤心脾，以归脾汤加减服用。

4.精关不固，治疗方法是补肾止遗，常用金锁固精丸加减治疗。

经常遗精应该怎么调理

1.改善睡眠，不要熬夜。

2.少接触性视频、图片和文字，多做运动，尤其是运动、下肢运动、跑步，培养其他个人兴趣爱好。

3.药物调理，常认为遗精是肾阴虚引起的肾精关不固，考虑的药物主要是补肾阴的药物，如六味地黄丸、伊木萨克片、中成药等。药物只起到一定的作用，更重要的是改变个人的生活和卫生习惯。